小编导读：偏头痛是一种阵发性半侧头痛，一次发作会折磨患者几个小时，严重的偏头痛患者还可能导致积蓄性大脑损害，因此，经常患偏头痛会导致思维能力下降、反应迟钝。

中医认为：肝气易动、易伤，容易引起肝经淤滞，致使肝郁化火，肝阳偏亢而发生偏头痛。

偏头痛患者可以做做穴位按摩操。

第一步，以手指头代替梳子，插入头发中向后梳头；

第二步，用手指头在头皮上点按后移；

第三步，点按太阳穴。整个步骤可持续5分钟，每天3次，可有效缓解头痛症状。如果症状严重，建议到医院就诊，在专科医生的指导下根据病情进行中西医的综合治疗。

偏头痛按摩保健操

准备姿势：平躺，凝神定气，全身放松。

第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。

第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。

第三步：多指拿揉头部两侧。

第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。

第五步：用双十指按压眼部周围。

第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上），然后轻缓揉动眼部。

第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。

第八步：多指缓揉、点按风池穴。

第九步：双拇指揉压肩部。

第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。以上步骤可重复进行，次数可依个人舒服度或增或减。