夏季油性皮肤如何护理

2014-07-23阅读：9861 学员编辑 收藏

养生导读：夏季，女性的脸上总是油腻腻的，对于女性来说，这种感觉是最讨厌的，脸部油光满面，不仅让人尴尬，还很容易长痘痘。有什么办法可以改善吗？下面小编教你夏季油性皮肤怎么护理。

油性皮肤如何护理

1、冷热水洗脸

先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让你的毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。

2、用活水洗脸

有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。

3、擦脸的正确方法

很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，你也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。

4、洁面乳的选择

油性肌肤一般都是很缺水的，但是洗脸奶却很容易让脸部的水分流失，那么该怎么办呢，小编建议的是选择泡沫比较少的洗面奶，这一类型的洗面奶比较的温和，适合油性肌肤。 5、爽肤水

爽肤水选择清爽的会比较好，也要选择有保湿效果的，这样就省去了保湿乳，也能让你的肌肤更加透气舒适。

6、注意饮食

吃东西对于肌肤的影响也是很大的，油性肌肤的人最好要戒掉一些油腻辛辣的食物，因为那样会让你的肌肤分泌出更多的油脂，也不要暴饮暴食。

油性皮肤的人，要预防痘痘的发生，要少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝水；保持足够的睡眠，生活规律。还要多参加体育锻炼，保持愉快的心情。

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