一、过敏恢复后皮肤发红的原因

二、过敏如何预防

三、过敏食疗方

过敏恢复后皮肤发红的原因

1、过敏恢复后皮肤发红的原因

除了过敏导致皮肤发红外,很多敏感肌肤大多都是后天护肤不当(过度医美、过度深层清洁、过度美白等)原因造成的肌肤角质层受损,所以肌肤免疫力低,而真皮层的血管在受到外界的刺激之下就会让面部出现各种程度肌肤泛红和明显的血管扩张问题。

这时候肌肤出现这样的问题就会被我们称为敏感性红血丝肌肤。这种肌肤的在温度变化下的改变会尤其明显,比如从寒冷的室外走进温暖的室内,高温就会加速面部血液循环,影响皮肤散热,从而会出现皮肤发红发烫的现象。

2、过敏的因素

外因:包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

内因:过敏物质与支气管粘膜,鼻粘膜,皮肤血管相结合,产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎,喘憋不止的过敏性哮喘,瘙痒皮症的过敏性皮炎等。在过敏反应的发生过程中,过敏介质起着直接的作用,过敏原是过敏病症发生的外因,而机体免疫能力低下,大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。

3、过敏的特征

皮肤表皮薄,细腻白皙,皮脂分泌少,较干燥,微血管明显,皮肤呈现干燥机能减退,角质层保持水分的能力降低,肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏,出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽,脸颊易充血红肿。

因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

过敏如何预防

最简单预防是戴口罩

户外游玩后却容易过敏,主要是户外的花粉、病毒和昆虫诱发,过敏体质的人应尽量少到郊外活动,即使是去公园,也建议戴上口罩。除戴口罩外,还得尽量远离花草密集的地方,不要随便触摸花卉,在大风天气时应避免出游。

户外活动时做好防护

春季户外踏青时,要做好防护措施。中午阳光强烈时分,花粉的释放量最多,对花粉过敏者此时最好不要外出。平时应穿长袖衣物,尽量避免与花粉直接接触,外出回家后应换上干净衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。

注意饮食搭配防过敏

春季易过敏的人,要注意饮食,合理搭配,避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味,多吃蔬菜和水果。

少做皮肤清洁不化妆

容易皮肤过敏的女性,强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境,减少皮肤的刺激等。尽量减少使用面部深层清洁用品,注意保湿,最好不要化妆。

过敏食疗方

1、蜂蜜炒香蕉

材料:香蕉,橄榄油,蜂蜜,水,肉桂粉(可以要也可以不要)把香蕉切片在锅里放橄榄油烧热,码入香蕉片,煎至两面焦黄后取出。接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水,开始冒泡后倒入煎好的香蕉,炒匀出锅。出锅后可以撒上肉桂粉即可。

2、菊花大枣枸杞粥

材料:银耳,大米,菊花,无核金丝枣,枸杞,蜂蜜银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵。砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时。放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时。将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。

3、芥末鸡丝金针菇

材料:金针菇,鸡胸肉,胡萝卜,姜片,调料:芥末,醋,生抽,盐,白糖,芝麻油锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。金针菇剪去根部,撕开洗净。胡萝卜切丝,熟鸡肉撕成丝。锅里加适量水烧开,放入金针菇和胡萝卜丝,汆30秒捞出入冷水过凉。将过凉后的金针菇和胡萝卜丝稍微挤去水分,和鸡丝一起拌匀。根据自己的口味,把所有调料放在小碗里调匀,淋在鸡丝金针菇上,吃时拌匀即可。