一、上吐下泻能泡枸杞水喝吗

二、上吐下泻的注意事项

三、上吐下泻吃什么好

上吐下泻能泡枸杞水喝吗

1、上吐下泻能泡枸杞水喝吗

经常泡枸杞水喝可以保护肝脏。枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用。如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况,这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用。经常泡枸杞水还能提高睡眠质量,美白肌肤。虽说将枸杞子泡水喝之后对于身体好处很大,但并不是所有的人都是适合服用枸杞子的。因为枸杞子性温,所以一些患有感冒、发烧或者是各种类型炎症以及腹泻的患者应该避免服用,否则很容易导致身体出现上火等情况。所以上吐下泻者最好先暂停泡枸杞水喝。可以多喝些白开水,并配合药物治疗。

2、上吐下泻的原因

吃了某些不好或者不易消化的食物,上吐下泻是一种肠胃的自然排毒方法。肠胃感冒也会导致上吐下泻。上吐下泻还可能是某些疾病的征兆,例如脑部存在损伤,脑膜炎、脑震荡这类疾病,会对肠胃发出了不正常的讯号。细菌感染是导致上吐下泻的因素之一。人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。病毒感染也会导致上吐下泻。人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、上吐下泻的中药偏方

药方:高丽菜(卷心菜)、梅子(梅干内种子)5粒,柑(桔子)皮半个。做法:高丽菜捣碎取汁约半碗左右,然后放下梅子5粒,柑皮用滚热水温热,一服见效。此方吃下有副作用,可能伤到心脏,病好之后会感觉心脏无力,身体疲倦。吃下此方5个钟头以后,须再服用人参10片、龙眼干20粒,放在杯子用热开水冲下,5分钟以后可以服用。

上吐下泻的注意事项

1、生活中要注意饮用水卫生,饮用水煮沸后用,注意手的卫生,饭前、便后手要洗净。

2、讲求食物卫生,食物要生熟分开,预防交叉污染。

3、上吐下泻病人必须喝大量的水分,例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料含叶绿素。

3、上吐下泻的人尽量不要吃粗纤维果蔬:如竹笋、韭菜、柑橘类水果,其粗糙残渣对炎症粘膜面刺激性大。

4、油腻不容易消化食品:如肥肉、蹄膀、鸡汤以及红烧肉、大排骨、肉馒头、馄饨等,进食易体现排便次数增加。

5、刺激性食品:大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料,可加重充血和炎症,加重腹泻,引发排发不畅。

上吐下泻吃什么好

1、粳米粥作为流质食物,非常容易消化,适合上吐下泻后的人群食用,并且粳米粥还具有补中益气、健脾和胃的功效,有益于患者康复。 做法将适量粳米淘洗干净,放入电压力锅中,加入适量水熬煮。当粥出锅后,可以加入少量的食盐,待粥放温后即可食用。

2、小米粥也是非常适合在上吐下泻后食用的,小米粥含有丰富的维生素、矿物质,能够补充营养,并且还具有健脾和胃、消失、镇静安眠的功效,有益于吐泻者的恢复。 做法小米比较难煮熟,需要先用温水浸泡4-6小时,再用电压力锅熬煮。

3、蔬菜粥也是容易消化不刺激的,而且添加了蔬菜,对于上吐下泻后身体虚乏的人群而言,能够补充适量的维生素、纤维素、矿物质,对于恢复精神有帮助。 做法:将上海青、小白菜、生菜等洗净,切成小段,加入煮好的白米粥中,中火开几分钟即可盛出,放温后,加入少量食盐即可食用。