一、暑热的症状

1. 暑热的症状

2. 什么是暑热

3. 暑热如何治疗

二、暑热吃什么好

三、怎样预防暑热

暑热的症状

1、暑热的症状

体温在38-40℃之间,而且气温越高,体温也会升高。孩子发热期可长达1-3个月,当天气转凉时又会自然下降。

排尿次数多,喝得也多。孩子会变得多尿,而由于组织间水分减少,也会变得十分口渴,会比平时喝更多的水。

汗较少或不出汗。抚摸孩子,虽然体温高,但却没什么汗水。

病初情况将良好,偶尔会有消化不良或类似感冒的症状。当发热持续一段时间后,可表现为烦躁不安,食欲下降,高热时可能会嗜睡。

2、什么是暑热

暑热症为婴幼儿时期特有的发热性疾病,又称夏季热。本病多见于我国中、南部地区,多发生在炎热和湿度相对较高的季节。一般认为,暑热症的发生是由于气候炎热时,体温调节中枢功能失调,不能通过各种途径维持产热和散热的动态平衡所致。

本病多于盛夏季节缓慢起病,表现为长期迁延性发热,热型不定,体温常在38℃～40℃之间。有的患儿表现为持续高热,有的患儿表现为不规则发热。一般在外界气温发生变化时,患儿的体温往往随之而波动,气候愈热,体温愈高。反之,气候转凉后,体温亦随之下降。一般情况下,发热可持续1～3个月。

发生暑热症的,多是3岁以下的宝宝,因为他们大脑的体温调节中枢尚未发育成熟,所以体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节;汗腺功能也不足,出汗少而不容易散热。

3、暑热如何治疗

对暑热症患儿的治疗采用中药效果较好。中医学认为,本病是由于暑热内蕴,耗伤胃内津液所致。治疗采用清暑益气,养阴生津的方法,常用沙参、麦冬、知母、石斛、生石膏、竹叶、芦根、生地、太子参等中草药煎服。另外,用鲜荷叶、鲜芦根、鲜竹叶、佩兰叶、藿香叶、薄荷叶等煎水频频饮之,效果亦佳。还有用西瓜翠衣(即西瓜皮)煎水频饮也很有效。

患儿体温过高或烦躁不安时,可给予退热药和镇静剂。常用退热药有扑热息痛、阿司匹林等。镇静剂可用适量的鲁米那,但不要长期应用。还可以用温水疗法降温,即以低于体温2℃左右的温水每日浸泡2～3次,每次20～30分钟。

暑热症患儿的营养和护理亦很重要。应给患儿营养丰富且易于消化的饮食,要注意补充热量、蛋白质和维生素等。给患儿多饮水,最好给服淡糖盐凉开水。在有条种的情况下,应将患儿移居凉爽之处,保持居室通风良好。

此外,饮食疗法对小儿暑热症的治疗亦很重要。对暑湿困脾型食疗应以清暑化湿,芳香畅中之法。

暑热吃什么好

1、麦冬粥

材料:麦冬、粳米、冰糖。

步骤:将麦冬洗净,放在沙锅内,加水上火煎出汁,取汁待用。锅内加水,烧沸,加入洗过的粳米煮粥,煮至半熟悉,加入麦冬汁和冰糖,再煮开成粥,即可。

2、荷叶冬瓜汤

材料:荷叶、冬瓜。

步骤:取嫩荷叶1张剪碎,鲜冬瓜500克切成薄片。加水1公斤煮汤,汤成后去荷叶加食盐少许即可。

3、绿豆百合

材料“绿豆、百合。

步骤:绿豆浸数小时,洗净再加水煮,再加百合制,冷却后即可食用。

怎样预防暑热

1、及时补水,补充糖分效果更好

在高温多湿的室内和车内,即使不运动,也会因大量流汗和体温上升,导致体内大量水分和盐分流失,结果引起痉挛、昏迷等中暑症状。

2、多喝汤

人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。

3、使用隔热窗帘

隔热窗帘利用一些特别材质的布料配合特殊的编织技术,能够起到反射光线和热力的效果,从而降低室内的温度。而且,隔热窗帘是不透视的,外面是无法看到屋内情况的,有利于隔离热力和调节光线,提高冷房或暖房的效果,为节能环保出一份力。

4、居室通风

防中暑最重要的是室内通风,千万不要经常门窗紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风,中午炎热时则可以开空调或电扇,尽可能把室温降至26°C左右,避免中暑。

5、摇扇

扇子获得的风柔和宜人,不会伤身。摇扇还是一种运动,可锻炼肢体,对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意识地多用左手摇扇,还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风之功效。