小编导读：有什么怀孕注意事项？孕妇胎教还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应，有疑惑多和医生沟通，不可自行使用偏“暴力”的胎教方法。下面为您介绍怀孕注意事项。

怀孕注意事项

采用触压、轻拍腹部的方式对肚子里7个月大的宝宝进行胎教后，闸北区一孕妇昨天突然发生腹痛，紧急送院检查后，发现已有先兆早产症状，所幸经保胎治疗后情况稳定。

调查显示，沪上约70%的孕妇尝试过胎教，其中大部分是受过高等教育的“80后”妈妈，因不当胎教导致早产危险或损害胎儿健康的案例并非首次发生。

“拍肚子”胎教有风险

这位差点早产的糊涂妈妈表示，因为想要孩子出生时更聪明，她试过听音乐、光照、和宝宝说话等各种胎教方法，“昨天在家里按照一个姐妹的经验按摩和拍肚子，没想到还没做完胎教就觉得下腹一阵一阵地痛。”解放军第四一一医院妇产科主任戴良图表示：“孕妇送进来时有先兆早产的症状，经过治疗，目前情况基本稳定。”

“拍肚子”这种简易胎教法在孕妇中很普遍，仅当天在医院准备产检的十几位孕妇中，就有七八位孕妇表示，有经常抚摸腹部的习惯，她们认为，能加深和孩子的感情。

对于孕妇，尤其是孕晚期或有过流产经历的孕妇，频繁抚摸腹部并不安全，只能适度为之。“频繁或用力地摸孕妇的肚子容易刺激子宫，引起假性宫缩，甚至出现早产和胎盘早剥的危险，如果一定要抚摸肚子，孕妇也要注意力度和时间，一旦胎动频繁就要马上停止。”

音乐胎教要适得其法

音乐胎教也是现在很流行的胎教方法，不少孕妇表示正在使用或打算使用，网络上也发现了不少可供下载的“孕妇胎教音乐”。“朋友说怀孕时听过胎教音乐，孩子出生后哭闹，给他听到音乐就会安静下来，反正方法也不复杂，所以我也想试试。”一位怀孕4个月的年轻孕妇表示。“临床实验表明，胎教音乐确实能够舒缓孕妇的情绪，调整内分泌，更好地保证胎儿的营养供应。”专家表示，音乐胎教有利于母婴健康，但得注意方法，“一是要注意播放音乐的设备不能贴着肚皮，要隔一定的距离，注意音频不要过高，声音不要过大，以免伤害胎儿的听力；二是要选择一些曲调舒缓优美的音乐，不要听过于低沉或刺激的音乐。”

孕妇胎教还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应，有疑惑多和医生沟通，不可自行使用偏“暴力”的胎教方法。准妈妈进行胎教时应该以母婴双方的舒适为标准，事实上对于子宫中的宝宝来说，妈妈心情愉快，情绪稳定，让胎儿有一个稳定的生长环境，才是胎教的基础。

孕妇不能吃哪些食物

在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

１、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

２、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

３、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

４、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

５、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼。