小编导读：如何提高胎教效果？进行科学的胎教，是让未来出生的宝宝更加健康和聪明的好方法，那么，如何提高胎教效果？下面由小编为您解答。

胎教的好处

1.对音乐敏感、音感准确，不爱哭闹，听到声音或爸爸妈妈的脚步声、说话声很容易安静下来，若在睡前播放以前听过的音乐，也能很快入睡。

2.能较早的与人交往，出生２-３天就会张开小嘴想说话，２个多月就能认识妈妈爸爸，３个多月就能听懂自己的名字，５-６个月就可以发出声音表达意思，还会较早学会用姿势表示语言，显得特别的聪明可爱。

3.对陌生环境好奇心强，容易接受新的知识，同时记忆力也较好，记忆速度也较快。

4.能较早的理解语言，４个半月时能认出第一件东西，６-７个月时能辨认手、嘴、奶瓶等，这样的宝宝能较早理解“不”的意思，早起学会服从不的宝宝更懂事、更听话。

5.运动与感觉系统发育较早，吸允手指的能力、手的握力及四肢的运动能力强，动作协调性好。

6.性格活泼，喜欢与他人接触，并透过姿势的改变如拍手、笑等，表现出与他人的互动。

胎教秘诀

提高用心程度

母体在进行胎教之前的用心程度，将会直接关系到胎教的效果，所以，孕妈妈们要想进行良好的胎教，可以采取深呼吸等方法，稳定情绪和集中注意力，给胎教做好最佳的准备工作，让胎教在一个平稳的环境中开始。

胎教要适量

进行胎教不是进行得越多越好，更不是进行的时间越长越好，孕妈妈可以搜集各个胎教的合理时间安排，以及胎教的进行度，掌握了这些小知识，孕妈妈才能进行适时适量的胎教。

准爸爸参与其中

胎教的一个重要目的，就是让胎宝宝提前感受到来自人间的关爱，所以，准爸爸的爱对于提高胎教质量至关重要，因此，在很多的胎教中，准爸爸可以和准妈妈一起进行，让胎教更加有爱。

呼吸法胎教

胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。 这里介绍一种呼吸法，这种呼吸法在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。 进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以５秒钟为标准，在心里一边数１、２、３、４、５……一边吸气。肺活量大的人可以６秒钟，感到困难时可以４秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，以嘴或鼻子都可以。 总之，要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是５秒的话，呼时就是１０秒。就这样，反复呼吸１～３分钟，你就会感到心情平静，头脑清醒。实施呼吸法的时候，尽量不去想其他事情，要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了，注意力就会自然集中了。

在利用彩色卡片进行胎教之前，进行这样的呼吸，对增强注意力，准确地按照程序进行胎教，有很大帮助。 不仅胎教前，而且要在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力，能进一步提高胎教效果。