怎样做好胎教，怀孕是一件很神奇事情，一个小天使的降临给家庭带来无尽的欢乐。怎样做好胎教，让孩子更好成长呢，母亲能影响孩子，因此，怎样做好胎教，孕妇要保持乐观，心情愉悦，把自己所看，所见，所闻，所听传递给胎儿，让胎儿成长快乐。

一、胎教的必要性

孕妇与胎儿之间心有灵犀，能够进行信息传递，虽然胎儿还在母亲的肚子里，但是彼此之间早就能够互相感应，胎儿能够感知母亲的思想。母亲的所作所为，所看所想都能潜移默化地被胎儿接受，所以怀孕中的妈妈要注意自己的言行，做好胎教，要好好思考，认真学习，让你的胎儿深受感染，有利于胎儿的大脑发育。因此，孕妇学会，勤于动脑，勇于探索，在工作上积极进取，把能量传递给胎儿。

二、如何进行胎教

1、音乐胎教，让胎儿接受音乐熏陶

令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，可以促进胎儿的发育。妈妈们可以播放柔和的音乐，来刺激宝宝 的听觉神经，让它的听力更敏锐的。柔和的音乐古典的音乐都是节拍与母亲心跳接近的音乐，可使胎儿脑波出现与精神有关的电波，使脑波平稳，是不错的选择。轻松的情绪，安详的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的成长。

2、语言胎教，让宝宝熟悉你的声音

胎儿一般在24周有听觉，为此孩子能够听见妈妈的声音，准妈妈的声音会随着血液，清楚地传到宫内，所以，胎儿最先听到的是妈妈的声音。为此准妈妈要常常和宝宝进行爱的沟通，哼哼小曲，唱些轻柔简单的歌谣，有利于安胎也有利于宝宝成长。没事也可以选择和宝宝说说心事，聊聊心里话，说故事，用形象生动的词语来和小宝宝沟通，当你看见很有趣的事情可以对你的宝宝说说，而且尽量对宝宝用形象的语言说，比如你吃到爸爸煮的饭菜，可以这样表达 “宝宝，今天我们吃番茄炒鸡蛋，红色的番茄，金黄的鸡蛋，好好吃！”诸如此类的话语来和宝宝进行爱的交流，让宝宝熟悉妈妈的声音，让宝贝更加亲近你。透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用。

3、美育胎教，培养宝宝美感

虽然此时宝宝还没有见过这个世界，但是从现在开始，就可以开始进行美的教育。所以当孕妈欣赏美景感到愉悦的同时，宝宝也在肚子里正和妈妈一起感受美的存在。

4、记录生活的点点滴滴，为宝宝创造回忆

宝宝的到来，一个小生命的到来，是一件很神奇的事情，肯定趣事多多。准妈妈可以备一本子，一直记录下孩子的成长过程，留下永恒的回忆，记录喜怒哀乐，记下怀孕期间感受的点点滴滴。同时也能对着笔记本诉说心事，记录担忧，准妈妈还可通过写日记，把心中的郁闷担忧，发泄情绪。这是一个能够让妈妈充满期待，告白坏心情的好办法。将来孩子长大，再次打开一定是满满感动。

5、光照胎教

在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮（胎头的方向），结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。

6、抚摸孩子，和孩子进行互动

隔着肚皮轻轻抚摸肚子里的Baby，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。此外，孕妈妈平躺放松，用手轻轻按腹部下方，或是躺在摇椅中轻轻晃动。每次5-10分钟即可，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以去触摸它，或碰一碰或动几下，来回应胎动，能提早增进亲密的亲子关系。适当跟宝宝进行互动，非常有利于胎儿神经系统的发育。

6、保持好心情，让孩子拥有好脾气

一般来说，孩子和妈妈连为一体，妈妈的心情分分钟能够影响小孩子，因此，准妈妈最好的胎教便是保持好心情，让宝宝感受都你的喜悦，作为准爸爸要照顾好妈妈的心情，给妈妈支持和关怀，逗妈妈开心，爱的抱抱，爱心早餐，爱心表演等都会让准妈妈整天洋溢着幸福。准妈妈在家无聊，可以和爸爸两人来个幸福的约会，到家附近的公园，携手前行，遐想未来，想想孩子长大会是啥模样等，或到超市来次愉悦的购物，一起挑选婴儿衣物，话说家常。当然作为准爸爸也要常常帮辛苦怀孕的妈妈分担家务，在一个干净舒适的环境中，准妈妈心情会更畅快。妈妈怀孕期间心情的好坏和将来孩子的脾气息息相关，一般出生在夫妻关系不和谐的家庭的孩子，脾气会比较暴躁些。当然为了孩子，妈妈要保持愉悦，心中有爱让宝贝开开心心降临人世。

三、胎教注意事项

1.孕妈妈首先要照顾好自己。孕妈妈要先减轻自己的压力，例如以音乐、与人谈心、休闲活动等方式，来促进荷尔蒙脑内啡的分泌。此外还需注意自己的营养摄入，胎儿才会长得好。

2.胎教好处多，但是不需要刻意去做，不需要把它当成一项任务，给自己和宝宝带来压力。胎教在很多时间里都可以进行，应注意遵循适时、适量的原则。每次尽量控制在十分钟以内。

3.非专业的胎教方式不宜随意尝试，如今各种胎教方法层出不穷，很多土方子，迷信做法，老一辈经验之谈等，很多都是未经科学验证、道听途说的胎教方法，为了宝宝的成长不要轻易尝试，以免适得其反。