小编导读：宝宝为何缺乏安全感？其实是从胎教开始的！安全感是孩子在成长中建立对他人、对世界的信任感,、有安全感的孩子一般性格坚强平和、有很强的自主性和人际交往能力。下面一起来了解宝宝缺乏安全感的原因。

胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。

从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。

胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。

有人建议，在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。

怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。

对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。因此，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。

一、什么是安全性的依恋感？

“安全感”准确地讲就是安全性的依恋感。所谓依恋，是指婴儿与最亲近的照顾者之间所形成的一种强烈的情感纽带。婴儿生来就有依恋亲近的人（通常是母亲）的情感需要。大约从6个月开始，婴儿产生对母亲的依恋。这种情感连接既是母亲所需要的，更是婴儿心理健康成长的关键。一般来说，宝宝的依恋主要表现为一系心理学高度重视婴儿早期安全感的建立，因为它对个体一生的心理健康发展具有极其重要的作用。因此，父母要有意识地成为宝宝最好的依恋对象，积极回应宝宝所有的需要――饥饿、焦虑、欢乐、好奇，这样才能让宝宝对周围的世界建立信任和安全感。

二、安全性依恋对儿童心理的影响

依恋作为婴儿与成人互相作用中产生的情绪状态，不仅影响婴儿的现实发展，还会对他们的人格形成、未来发展产生影响。因为凡是与情感体验相联系的事件或经验，都容易对人发生明显而持久的影响，对婴儿也是如此。在儿童早期形成的依恋关系和情绪状态具有相当的稳定性。这些情绪体验和情感记忆会转化为他们和外界发生联系、与他人相处的内在原则和行为方式。有了这种安全依恋感，婴儿便能在陌生的环境中克服焦虑或恐惧，从而去探索周围的新鲜事物，并尝试与陌生人接近，这样就可以使婴儿扩大视野，快速发展其认知能力。

在婴儿期没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏与他人建立深入而亲密的人际关系的能力。这种论断也许有些绝对，但是有其他的心理学家从另一个角度证明了此观点的价值。他们通过实验发现，在婴儿时期与父母建立良好依恋关系的孩子，到3岁半时，社交能力比未曾建立良好依恋的同龄儿童更为活跃，较多地受到同伴的欢迎和追随，富有同情心，表现出有领导才能。而那些没有良好依恋关系的孩子，容易胆怯退缩，对人不信任，缺乏自信心，情绪不稳定，难以和别人建立良好的亲密关系，对环境适应力差。

三、如何建立安全的依恋感

1、提供充满爱心的、敏感的细心照顾

父母要善于识别婴儿发出的各种需求信号，及时满足他们的身心需要。拥抱宝宝，与宝宝谈话，逗宝宝笑，让宝宝有真实的被爱的感受和愉快的生活经验。这种互动能使宝宝顺利有效地与外界沟通互动，产生对母亲角色的信任与依赖感，并将这种信任感推及到其他人。

需要注意的是，并不是宝宝跟妈妈在一起就必定能建立起安全的依恋感。宝宝先天气质类型的不同需要不同的回应速度与方式，而速度与方式并不是一成不变的，这必然会给不同性格特点的妈妈造成一定的难度。所以，即便是妈妈，也需要认真学习并把握好宝宝身心发展的规律，练就敏锐的觉察力，才能透过宝宝简单的外在行为表现，读懂宝宝内在的心意，并且给予准确及时的回应。

2、保证有比较固定的依恋对象

依恋关系的产生会经历一个过程，而一个或几个特定的成年人持续照顾宝宝是他获得安全感的途径。也就是说，妈妈总是会因为有事需要离开的，一个家庭里最好要有至少两个人能同时担当起母亲角色。在确实需要突然替换时，宝宝能有心理上的顺利过渡。

如果父母不带孩子，或总是变换保育人员，很难使宝宝建立稳定和安全的依恋。例如宝宝的主要照顾者妈妈、老人或保姆突然离开，由另一个陌生人替代，如果没有事先了解清楚，区分好宝宝的气质类型与个性特征，就会形成宝宝安全感的缺失。

3、积极回应不等于立即满足

有的父母担心事事顺着宝宝，会养成他任性的坏习惯。科学的做法是，不要把“积极回应”理解为“立即满足”。当婴儿产生各种需求时，父母先用声音和肢体动作回应，让他意识到父母已经知道他的呼唤，让他在有希望的等待中忍耐几秒钟。这个时候，可以抱起婴儿，把奶瓶摇晃给他看，或者用其他物品逗引，跟他说简短的话语，如“宝贝饿了，该吃饭了，妈妈喂你”之类的话，然后再让他喝奶喝水。这种短暂几秒钟的忍耐和等待，并不损害婴儿的健康，但对他心理健康、智力发育以及交往潜能，都有积极的促进作用。

4、陪伴但不干预宝宝的活动

1岁半后，宝宝的独立性大大发展，特别希望摆脱大人的限制，自己钻钻爬爬、走走摸摸，好奇心和探索欲望比较强烈。这时，父母为宝宝提供安全感，但是不要过度保护。也就是说，陪伴但不过分干预。不要以为陪宝宝游戏就一定得为他“做”什么，他需要时，大人及时参与；不需要时，大人就坐在旁边干点儿自己的事情。渐渐地，宝宝就能独自玩耍，只要听见大人的声音或者知道大人在另一房间做事，就放心了。这是宝宝的安全感得到进一步发展和水平提升的表现。

通俗地讲，父母想让孩子有心理安全感，就是要做到“一哭就抱”。因为，在婴儿掌握基本语言之前，和父母唯一的交流就是啼哭。他哭时，父母置之不理，让他自己闭嘴，美其名曰培养独立性，这其实是阻碍了婴儿和父母的交流。一哭就抱，则宝宝感到自己唯一拥有的交流工具非常有效，父母鼓励他频频使用这一工具，增加了婴儿和父母的互动。婴儿和外界互动得越多，获得的回应和刺激越多，感情和智力的成长就越快。孩子哭大人抱，这是婴儿级别的讨论班。父母从小鼓励婴儿“发言”，他长大以后才会愿意和他人更多交流。

总之，当宝宝的心里需要关爱时，父母如果能够及时给予，就好似在他的心里筑起一个安乐小窝，使他心灵充满安定感，身心健康地成长。