小编导读：胎教越来越受到人们重视的今天，尤其是追求优生、优育提高人口素质的现代，年轻的父母一定要深刻了解胎教与优生的关系，下面小编就来探讨胎教与优生有何关系？

胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。

从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。

胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。

有人建议，在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。

怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。

对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。因此，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。

随着社会的进步，人的思想也在不断的进步，特别注重人口素质的提升。胎教越来越受到人们重视的今天，尤其是追求优生、优育提高人口素质的现代，年轻的父母一定要深刻了解胎教与优生的关系。大量事实证明，胎教是优生基础，是提高人口素质的重要举措。那么，胎教有什么意义呢？

一、胎儿对母亲的情感具有反馈能力

根据调查研究显示，孕妇出现妊娠期呕吐现象大多是源自于对分娩的恐惧，而心情暴躁、忧心重重又会导致身体血压升高、胎儿躁动不安，如此循环。其实，胎儿躁动正是对来自母体的不适和刺激做出的反馈。除此之外，孕妇对胎儿的态度也会被胎儿记忆下来，在其出生后的生活中留下痕迹，这同样是一种反馈。由此可见，胎儿具有奇特的“潜在能力”。这种反馈与记忆，也会影响到胎儿性格与精神的形成。

二、使胎儿体会到母亲的“爱抚之情”

胎儿成长到6～7个月时，就出现了心理的萌芽，可以具体分辨出母亲对自己的态度与情感。有人曾用微型集声器从母腹中测到，子宫的活动“规律”和母体的心律是同步的，假如孕妇积极主动，心情舒畅，心理状态良好，那么胎儿在子宫里接受的便是动听的“音乐”；反之，接受的便是难以忍受的“噪声”，并且这一现象在生理学上已得到证实。因此，倘若母亲心情烦躁或者对胎儿感到厌恶的时候，便会影响与母亲紧紧相连的胎儿的生存环境，并且具有初步感应力的胎儿也会体会到母亲的心情。这种现象对胎儿性格以及精神的形成是非常不利的。

三、胎教对优生具有重要意义

综上所述，胎儿生活在由母亲对胎儿的情感、态度以及母体本身的情绪状态等因素构成的心理环境中，并切可以和该环境发生相互作用。然而胎儿的心理正处于娇弱的萌芽时期，其发展完全依赖于这个心理环境，并受其优劣的控制。胎教是母亲对胎儿的悉心爱抚，可以作为一种良好的心理刺激优化胎儿的心理环境；能够调动母体的一切机能来保护胎儿；并且能够保证使胎儿处于舒适自由的状态中，如同一堵围墙一样保护着胎儿的心理环境不受其他不良因素的影响刺激。

国内外大量研究与实验显示，经常对胎儿进行胎教和不注意胎教的母亲所生的孩子相比，不管是在身体上还是在精神上，不管是出生前还是出生后，前者都比后者健康。而且，不注意胎教的母亲其孩子出现早产、流产及新生儿低于标准体重的现象比率较高；婴儿精神异常很多，这样的孩子长大后，往往情绪不稳定，多患肠胃病。除此之外，婚后生活不和睦比婚后生活美满的夫妇所生的孩子因恐惧心理而导致神经质的比率要高4倍。这都是胎儿期的环境影响所致，也是一种恶性胎教的结果。由此可见，母亲经常以愉快的、舒畅的、甜蜜的心情对胎儿进行胎教，对胎儿的发育有着巨大的意义，能够促使孩子在性格、气质、情感体验与智力等方面健康良好地发育，对身体发育也有帮助。

胎儿在很早便可以对母亲的情感做出反馈，也可以感受到母亲的爱抚之情，由此可见，胎教的意义是重大的，也是优生的必要条件。