一、胎教音响怎么选

磁带录音机就可以的,相对来说,录音机的辐射是最小的。

录音机的辐射是最小的,因为内部电路非常简单。注意要使用那种装电池形式的,而且只有放音功能或者只有收音和放音功能,不能用带CD和液晶屏的多功能机,那种辐射大。收音机本身辐射也很小,只是还要有发射端,综合来说没有录音机好。

胎教音乐音响播放的注意事项

1、音量保持在60分贝以下

胎教音乐若声音过大,可直接损伤胎儿的听力,所以不建议孕妇在外放胎教音乐时声音开太大,要注意播放声音的调整。

2、孕妇距离音响1.5米以外

孕妇在听胎教音乐的时候需要距离音响1.5米,那是因为这样的距离可以保证胎教音乐能够被胎儿感受到,也能保证远离音响的辐射。

3、时间不宜过长

音乐胎教每天进行时间不宜过长,总的加起来不超过三十分钟,可以分2到3次进行,每次5到10分钟。

二、胎教期间准妈妈适合的活动

在闲暇的时间里,准妈妈可以看看花的颜色、叶子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。闻闻花的香味、听附近的鸟唱着歌或蜜蜂嗡嗡地飞。这对愉悦心情都是很有效的。在闲暇的时间里,准妈妈可以看看花的颜色、叶子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。闻闻花的香味、听附近的鸟唱着歌或蜜蜂嗡嗡地飞。这对愉悦心情都是很有效的。

听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪,增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。这里要注意的是,选择欣赏艺术作品,准妈妈能从中获得知识和力量,而不是为了欣赏艺术作品而去欣赏。

每日早上起床后和晚饭后进行,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急,要慢慢地走,以免对身体震动太大或造成疲劳,在妊娠早期和晚期要格外注意。

一般来说,怀孕期在16周之内,也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目,游泳让全身肌肉都参加了活动,促进血液流通,能让宝宝更好地发育。

三、怎么听胎教音乐才是正确的

胎教已经称为现代人越来越重视的问题之一了。很多人都认为胎教是让孩子赢在起跑线的最佳方式。胎教的方法很多,其中一个就是胎教音乐了,那么,怎么听胎教音乐才是正确的?

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,这些音乐不利于孕妇消除焦虑的情绪,研究发现这些音乐也不受胎儿的欢迎;可以安静、悠扬、节奏缓慢的音乐来进行胎教。

音乐胎教要使用安全有效的播放设备。由于胎儿耳蜗发育不完全,某些对于成年人无害的声音也可能伤害到胎儿幼小的耳朵。音乐节奏不要太快,音量不宜太大。节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

音乐的音域不宜过高。因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。

音乐不要有突然的巨响。因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

胎教音乐时间不宜过长。从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。

同时音乐应具有明朗的情绪,和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。