实际上,只要我们进行追踪调查,都能发现成才儿童都在不同程度上得到过胎教,他们的父母也都在无意中进行过胎教。例如他们虽然生活上比较清苦,但身体健康,爱情热烈,母亲受孕时具有天时, 地利,人和三大因素;受孕后父母热爱腹中孩子,对孩子充满希望;丈夫勤快,体贴妻子,家庭气氛温馨;母亲温顺,喜欢在宁静的环境中工作和休息;饮食不高档,但注意卫生,可口;整个怀孕期内母亲心情愉快,时时想着孩子;等等,都可以说在进行胎教,也就是无意胎教。
有意胎教,就是自觉地,有意识的实施胎教,追求胎教的质量。使胎宝宝通过“宫内学习”形成良好的条件反射能力,并在胎脑中积累一些知识信息,以便于出生后接受知识方面比其他宝宝领先一步。有意胎教对儿童心理发展的影响是很显然的。无意胎教虽有一定作用,但其科学性和实际效果都有一定限制,为此,需要推广有意胎教。
无意胎教是指没有特意采取某些方法、创造某些条件,而是在某些日常生活中也能够使孕妇和胎儿的身心得到调养,比如吃些好的食物或累了休息等,无意中产生了一些胎教效果。
事实上无意胎教所占的比例大。有些孕妇虽然文化水平不高,甚至对胎教一无所知,未曾有意地去创造某些条件,而是随心所欲、毫无胎教目的的去实现自己的某种有利于胎儿生长发育的愿望与嗜好,在尽情随便的生活当中却能意外的收到胎教的效果,生下的孩子同经过精心施以胎教者所生的孩子,在体质、智力等方面基本或完全一样,或者更优于有意进行胎教者所生的子女。
有意胎教是指有心思、自觉地、有意识、有目的和有计划地在怀孕期间,采取某些方法,创造某些条件,施行胎教,并注意追求胎教的质量,让孕妇和胎儿的身心得到调养。
比如,音乐胎教就是通过音乐声波的和谐振动,培养胎儿敏感的听音能力,并使胎儿形成外界环境是美的感觉。又如语言胎教,通过父母对胎儿谈话,讲故事,培养亲子感情,并在胎儿脑中贮存语言信息,有利于胎儿的潜能。学习胎教是通过“宫内学习”形成胎儿良好的条件反射能力,并在胎儿脑中积累一些知识信息,以便于出生后接受知识方面比其他孩子领先一步。
1、音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
2、抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
3、对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
4、运动胎教
在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。
1、胎教需适时适量
为了和宝宝的作息保持一致,胎教需做到适时适量。第一,孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向,了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教,并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二,胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教,让宝宝养成规律的生活习惯。第三,胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成,在胎教过程中,准妈妈需要集中精力,全身心地投入,和宝宝建立起最初的亲子关系。
2、提供胎儿良好的环境
对宝宝来说,良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。
3、施教中注意宝宝反应
如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教,盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。
胎教的音乐要舒缓,听了以后能让心情变得更好,而不是心情紧张或者郁闷,所以胎教音乐一定要选择对。其次,在进行音乐胎教时,最好每天都播放固定的音乐,这样有助于增强胎儿的记忆力。