小编导读：准爸陪伴分娩的副作用，陪伴妻子分娩，亲手为新生的婴儿剪断脐带，这似乎正逐渐成为一种表达爱心的时尚。但美国的心理学家提醒大家：在庆贺新生命诞生的喜悦中，准爸陪伴分娩的副作用，不能忽视！

陪伴妻子分娩，亲手为新生的婴儿剪断脐带，这似乎正逐渐成为一种表达爱心的时尚。但美国的心理学家提醒大家：在庆贺新生命诞生的喜悦中，不能忽视随之而来的一些副作用。

调查显示，大多数经历过陪伴妻子分娩并亲手剪断脐带的男性均表示，当时那一刻的确让他们感到害怕。在产后抑郁症的男性患者中，有相当一部分就是因为目睹了妻子的分娩。心理学家认为，这种害怕并非取决于胆大还是胆小，因此很难在事先断定谁易受到惊吓，要想做到有的放矢的避免有一定困难。

心理学家还表示，目睹分娩的另一个后遗症是，某些男性会在日后的性生活中强迫性地不断回忆起分娩时的场景，尤其是婴儿的脑袋从产道中出来的那一刻，会让他们对妻子产生异样的感觉，大大降低了妻子在他们眼中的性吸引力，严重地打消他们的性兴致，情况严重的会直接影响到夫妻间的感情。

当准妈咪的预产期很近时，作为准妈咪的丈夫，作为一位准爸爸，该为怀胎十月、劳苦功高的准妈咪及小宝贝做些什么呢？

1、安抚好准妈咪的产前恐惧情绪

准妈咪待产时，由于种种原因，往往会产生惧怕、恐惧、不安等情绪，而此时，作为准妈咪的丈夫，应该积极配合医务人员的要求，并给准妈咪最大的关怀和照顾，使待产中的准妈咪放下思想负担和顾虑，专心配合医务人员及助产人员的工作，保证分娩顺利。

2、扮演好最佳陪护人

准妈咪待产时，最佳的陪护人应该是准爸爸。因为准爸爸了解准妈咪生活上的各种需要，并且夫妻之间的感情一般要比婆家的其他成员深厚。因此准爸爸扮演好最佳陪护人的角色，会使准妈咪在精神上觉得丈夫可以分担分娩的痛苦，可以给准妈咪最大的精神 支持和增强分娩的信心。

3、清扫好母婴房

在待产中的准妈咪，此时已经大腹便便，做清扫工作已经相当的困难，况且待产中的准妈咪需要保持体力准备分娩，因此，这些粗重的体力活儿就需要准爸爸来分担了。在准妈咪分娩前，准爸爸要将母婴房间打扫干净、窗户擦拭干净、窗帘或床位方向需要重新布置的，都事先布置好，争取给产后准妈咪和新生儿一个干净、光线和通风条件良好的休养环境，让母子两在安全、干净、舒适的母婴房度过产褥期。

4、拆洗母婴房的被褥及准妈咪的衣服

母婴房的要求是要干净、舒适、安全，因此，为了保证卫生，准爸爸就要把房间的被褥、床单、枕套、准妈咪孩子产褥期要穿的衣服等拿去清洗，并将母婴房的被芯、枕芯等一起拿太阳底下暴晒杀菌。准爸爸在做这些事情的时候最好要多准备一两套床单和准妈咪的衣服，以便备用。

5、一起清点并打包待产包

无论准妈咪是自然分娩，还是择剖腹产，准爸爸都需要细心地帮助准妈妈一起准备待产包。待产时准爸爸与准妈妈一起清点并打包待产包，一方面可以在准妈咪临产时准确找到所需的物品，另一方面也可以增进夫妻感情，和谐家庭的氛围，正如那一句话说的，一个父亲给宝宝最好的教育就是爱与关心Ta的妈妈。

6、提前为准妈妈购置好产褥期的食品

产褥期是准妈咪分娩后身体恢复的关键期，作为丈夫，要主动关心准妈咪的饮食营养问题，在尊重准妈咪饮食喜好的基础上，购置一些土鸡蛋、红枣、红糖、黄酒、花生、枸杞、海带、核桃等一些营养食物，保证准妈咪在产褥期间可以得到好的营养补充，从而使分娩时消耗的体力得到良好的恢复。

7、随时准备好配合分娩

在准妈咪孕产期的前后两周内，准爸爸要随时准备好配合准妈妈入院分娩。并且提前准备好足够的现金或银行卡，在准妈妈入院分娩时承担缴费、收拾包裹、提包裹等活儿，也可以准备一些优质的巧克力给准妈妈，一旦准妈咪发生临产征兆，就可以给准妈咪吃些，在分娩过程中也可以随时补充能量，保持体力，以尽快结束分娩。