一、剖腹产怎么看子宫恢复情况

二、不良恶露的征兆

三、子宫要如何恢复

四、剖腹产后饮食

五、有助于产后恢复的食物

六、剖宫产后子宫恢复多久可以生二胎

剖腹产怎么看子宫恢复情况

产后子宫恢复是否良好,可由以下两项表面指标做出判断:

1、触摸子宫

刚生产后,女性需检查子宫底,可从肚脐处摸得到,如果恢复良好,则在两星期左右就无法摸到子宫,除非是有子宫肌瘤。

2、观察恶露颜色

产后,女性要仔细观察恶露的颜色,看看是否是按照鲜红,暗红,深黑,淡红色,无色这样的变化顺序,倘若出现异常需及时去医院检查。

不良恶露的征兆

1、护垫更换太频繁

正常的恶露在产后一天之内,流量会达到最多,建议1小时就可以更换一次护垫,若以此频率替换,其实恶露量大约只占护垫三分之一到二分之一的面积。不过,如果在1小时之内,恶露几乎沾满整块护垫,且须更换2～3次以上,或是流量超过500毫升。,妈咪就要主动向医生反应,因为这有可能是产后大出血的征兆。

2、恶露伴随异味

血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后,血块及胎膜组织没有尽速排出体内,反而继续堆积在子宫内,就会引起细菌感染,使恶露产生恶臭味。

3、下腹疼痛或发烧

有些产后妈咪会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象,也就是俗称的产褥热。医生指出,孕妇在生产的时候,若破水太久,很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染,除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外,产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。若没有充分休息,造成抵抗力变差,严重者可能会需要采取手术引流,并继续住院观察治疗。

子宫要如何恢复

想让子宫快速恢复可以参照以下四个方法:

1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

4、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。

剖腹产后饮食

剖宫产术后在24个小时左右,产妇的胃肠功能才会慢慢恢复,等产妇有排气后,就可以进食了,但是这个时候还是应该吃一些流质的食物,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1～2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

剖腹产的朋友在坐月子期间应该以易消化的半流质、流质食物为主,还要注意多吃富含纤维素的新鲜蔬果,适当下床活动,并养成每日按时排便的良好习惯。

有助于产后恢复的食物

1、中药:取当归5克、黄芪3克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。

2、红枣泡茶:把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4～6粒,桂圆4～6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6～10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

剖宫产后子宫恢复多久可以生二胎

从医生的建议来讲,第一胎剖腹产的时候,医生都会说明剖腹产后至少2年才可以生第二胎,这是针对剖腹产后多久可以再生这个问题,中国医疗行业的一个标准。

这些都是医疗行业的标准,但是每个女性的身体条件不一样,从上面也可以得出,决定剖腹产多久能再生的取决于女性剖腹产后子宫恢复情况,如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话,剖腹产后再生可以不用等到2年,但是至少要一年以后。当然二年以后再怀孕更好些。另外,剖腹产后再次怀孕一定要去医院检查一下子宫恢复情况。