一、为什么会产前阵痛

1. 产前阵痛是什么原因

2. 产前阵痛的过程是怎样的

3. 产前阵痛是什么感觉

二、产前阵痛时怎样缓解

三、产前阵痛时有何禁忌

为什么会产前阵痛

1、产前阵痛是什么原因

造成产前阵痛的第一个原因就是子宫的收缩。胎儿在子宫内发育成型之后,孕妇的子宫就开始收缩,胎儿会在这种收缩之下从宫颈下降,子宫通过收缩将胎儿往外推,使其分娩产出。第二个原因就是胎儿伸长身躯之后会压迫产道造成剧烈的疼痛。胎儿在开始分娩的时候原来蜷缩的身躯会伸长,这样产道就会受到挤压从而造成疼痛。第三方面的原因就是胎儿入盆之后会压迫骨盆的神经和骨头,出现疼痛。

2、产前阵痛的过程是怎样的

2.1、阵痛由不规律到规律,间隔缩短

正式进入产程后,产妇子宫开始收缩,阵痛便开始产生。最初的感觉是腹部有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部可能有不规则的疼痛。接下来的疼痛间隔开始变短,疼痛也变强。

2.2、子宫口两指宽时

在子宫颈开到两指左右的宽度后,子宫收缩增加至3～5分钟一次,每次持续30～40秒。

2.3、子宫口全开时

子宫口接近全开的时候,子宫收缩增加至1～2分钟一次,每次持续45～60秒。当产妇出现规律的阵痛时应及时到医院待产。

3、产前阵痛是什么感觉

在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。

产前阵痛随着时间推移,腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉,子宫口和阴道也会非常疼。当进入真正阵痛的时候,会让孕妇感到疼痛难忍,许多孕妇因无法忍受而选择剖腹产。

当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,产前阵痛的部位也会随之转移,从上腹部移到下腹部。进入产程后的疼痛,即为真正的阵痛,阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄,真阵痛的疼痛强度是越来越强,疼痛持续的时间是越来越久,每一次阵痛间隔的时间会越来越短,不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到医院待产。

产前阵痛时怎样缓解

1、改变姿势

稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中,选择自己感觉舒服的姿势,积极试试看。

2、将注意力集中在呼吸上

当阵痛来临时,产妇用鼻子吸气之后,用嘴巴以吹蜡烛的方式吐气,陪产者或医护人员可在旁以沉稳的语气配合产妇动作喊呼吸口令,在阵痛强烈时可加快速度。当产痛渐减时要放慢呼吸至正常速度,且要提醒产妇放松全身肌肉休息。

3、泡脚

身体因为血液流通缓慢而变的冰凉,加剧了疼痛感。想办法使脚变暖,可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子,促进血液流通,从而促进阵痛,减轻疼痛。

4、补充能量

忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能,可以利用阵痛的间歇补充能量,但是忌讳吃冷的或者油腻的事物,也不可过多的进食,可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料也可以。

产前阵痛时有何禁忌

1、忌忧

消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。

2、忌急

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。

3、忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。

4、忌怕

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激,又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。事实上,在现代医学条件下,只要认真进行产前检查,孕妇身体各系统化,若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变,则孕妇和胎儿都可出现病理情况。