一、临生产前有什么症状

二、临产前吃什么有助分娩

三、临产前要注意的禁忌

临生产前有什么症状

1、临产前子宫底下降

初产妇在分娩前数周,因胎头入盆可发现子宫底下降,往往会感到上腹部轻快,食欲开始好转。由于胎头的下降,有些还出现尿频,阴部有压迫感或疼痛感,少数孕妇甚至在走路或翻身时会感到不舒服。

2、临产前子宫不规则收缩

分娩前数周子宫比较敏感,腹部一阵阵鼓胀起来,摸起来是硬的,接近预产期时子宫收缩往往会有痛感尤其在夜间,有的不感觉痛,而有下坠感和不适,这就是所谓的假阵痛。

3、产妇临产前见红

分娩前阴道排出少量血性黏液这是见红,如果有见红,那么表示宝宝发育成熟了,准备和你见面了由于子宫颈口扩张,使颈口附近的胎膜与宫壁分离,毛细血管破裂少许出血与子宫黏液混合排出所致。见红到真正临产,因人而异,可由数小时至数天不等。

4、产妇临产前羊水破

一般羊水破了24小时之内会生出宝宝。羊水破了的话就要赶紧入院。自己发现羊水破了,先不要紧张,平躺在叫家人送去医院。

5、产妇临产前宫缩增多

更频繁、更强烈的假性宫缩,可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中,你的子宫颈成熟了,已经准备好进入真正的分娩。这期间,有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

有时候,随着真正分娩的临近,宫缩会变得相对疼痛起来,而且每隔10——20分钟,就会发作一次,让你觉得自己是不是马上就要生了。但是,如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近,使你的子宫颈张开,那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。

6、临产前出现有规律的痉挛或后背痛

这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近,这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出,疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

临产前吃什么有助分娩

1、临产前吃橘子

橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

2、临产前吃香蕉

生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉,能够预防产后出现极度贫血的情况。

3、临产前吃桂圆

孕期吃桂圆并无多大益处,还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。

临产前要注意的禁忌

1、临产前忌急

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。

2、临产前忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。

3、临产前忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散,也不宜长时间地卧床休息。