小编导读：了解宝宝为什么爱吃手对宝妈极为重要，那么如何了解宝宝为什么爱吃手？了解宝宝为什么爱吃手并不困难。

宝宝为什么爱吃手

很多宝宝都有爱吃手的好习惯，甚至有的孩子还会吃上瘾，吃到忘我之时，还会发出“吧唧吧唧”的声音，让妈咪们哭笑不得。宝宝为什么喜欢吃手？如何让孩子改掉这个坏习惯？接下来，小编就为你一一揭秘：

1.没有好玩的玩具

成人无聊的时候，往往喜欢抱着手机耍。而宝宝感到无聊的时候，自然也喜欢抱着手指咬。想想看，最近是不是没有给孩子买玩具？旧的玩具是不是让宝宝感到很厌烦了？宝宝没有找到合适的玩具来陪他，自然会感到乏味，只能寻求小手的安慰了。

倘若遇到这个情况，妈咪们可要带宝宝转一转，寻求新的玩具吧！

2.没吃饱

想想看你真的给宝宝喂足奶了吗？宝宝的辅食真的添加完善了吗？宝宝没有吃饱，肚子里也就空空的，也只能不断吮吸小指头来安慰自己了。妈咪们一定要多加留心，给宝宝固定时间固定食量，满足孩子的胃，同时注意观察孩子的精神情况，一旦宝宝没吃饱，就要适当增加食量。

3.不开心

你是不是给孩子安排了太多了活动？你是不是经常斥骂孩子？有时候孩子感到很累或者很是郁闷时，也会通过吸手来释放压力。如果孩子很累，妈咪们可以适当减少活动，安排孩子睡觉，如果孩子因为心情不佳，则可以多加安慰，经常爱抚。如果孩子已经有一定认知意识，妈咪则可以经常跟孩子沟通，让他开心起来！

幼儿吃手看似是小事，其实极易造成口腔畸形，因此妈咪们还是需要重视起来。此外，如果孩子难以放弃这一坏习惯，妈咪们可以在他手指上涂上黄连素，让苦味来击退孩子的兴趣。

防止宝宝吃手的办法

要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，如下7个方法都值得重点借鉴：

1、在哺喂宝宝时，要注意不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖，而母乳喂养无疑是最佳选择。

2、如果是人工喂养，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让婴儿有足够的时间来满足吸吮的需要。

3、妈妈在哺喂宝宝时，心境要保持平和，不急不躁，以免给宝宝造成压力。

4、在宝宝睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里，进而养成吸吮手指的习惯。

5、如果宝宝已经出现喜欢吸吮手指的倾向，那么要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来，并用玩具或其他东西吸引他的注意力。

6、多陪陪宝宝，利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。

7、在宝宝刚有吸吮手指的倾向时，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。

当然，通过在手指上涂上苦、辣味的药使宝宝放弃吮手指的方法，也不是不可行，但是要特别留神，因为很多外用药物是不能舔食的，因此要特别小心，以免发生意外。如果家中的宝宝已经有过度吸吮手指的倾向，那又该如何帮助他去戒除呢？

建议家长尝试如下3大妙招：

妙招1多给宝宝玩具多让宝宝用手去拉、扯玩具，例如悬吊玩具、手摇铃等，可提升宝宝的手部能力。他会自然而然地明白，手不是只能放进嘴里，还可以拿、抓、扯，而且做这些动作会比吸吮手指来得更有成就感，于是慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。

妙招2提升认知能力让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如看看花、树、车子，同时跟他说说话。一方面可以带着宝宝牙牙学语，另一方面也能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他方面的注意力，以免有事没事只想着去吸吮手指。

妙招3用生动表情来纠正在和宝宝进行沟通时，注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言。当宝宝开始出现不好的行为时，要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为。例如对宝宝说：“不可以把手手放进嘴巴！”同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为。

提示

注意对症下药，严防操之过急婴儿在口欲期是需要被满足的，如此才不致于造成长大后的心理不平衡及缺乏安全感。

当然，也不能让吸吮手指成为长久的习惯，在纠正或帮助宝宝戒除吸手指的习惯时，应该循序渐进找对方法，千万不要因为太过紧张而导致宝宝产生心理压力。

最重要的是，父母的态度不能操之过急，尽量不要把焦虑的情绪带给宝宝，先分析吸吮手指的原因，然后再对症下药，才能迅速有效地解决问题。

细心呵护健康成长。