小编导读：了解如何进行胎教对宝妈极为重要，那么如何进行胎教？了解如何进行胎教并不困难

用体感音乐疗法安抚分娩之痛

体感音乐疗法是指从音乐中将对人体有益的低频信号分拣出来并增幅放大，利用骨骼和神经传导作用，激活大脑古皮质和旧皮质区域的功能的一种治疗方法。这种疗法能够有效调整自主神经系统功能、促进人体微循环，使人体产生深度放松，现在已经逐渐被应用于分娩中。

分娩时，将体感音乐床垫置于待产床上，当播放音乐时床垫会有节律地振动。音乐和振动在调节身体机能的同时，还能掩盖手术器械的声音和产房中的紧张气氛，能比较有效地缓解准妈妈的紧张和焦虑。

随着产程变化，体感音乐也会变化：第一产程主要以休息、放松为主，第二产程的则会配合拉梅兹呼吸法的节奏，分娩后送上一曲《祝你生日快乐》。这样整个生产过程都有音乐陪伴，妈妈和孩子情绪都能得到安慰。

如果医院没有这种设备，可以用录音机播放自己喜欢的音乐，虽然效果不如体感音乐那么好，但事实证明也可以减轻疼痛感。

宝宝出生后要巩固胎教成果

孩子出生后，应该继续复习胎教内容。如果不这样做，很快就会忘得一干二净，所有的胎教努力就都付之东流了。相反地，如果妈妈反复地给孩子与胎教内容相关或相同的刺激，孩子就可能逐渐回忆起胎教时学到的东西，作出令父母感到吃惊的反应。

复习胎教内容可以在孩子出生后即进行。之前跟胎宝宝经常说的话、用的词，尽量频繁地出现在孩子耳边，孩子对这些词的理解和运用将早于其他。胎教经常用到的某个道具，也要尽量多地出现在孩子视野中，并反复强调这个道具的名称，孩子对这个道具会非常感兴趣，并逐渐记住这个道具的名称，最后说这个名称的时间也会较早。

总之，胎教的内容在产后要不断巩固、学习，才能让孩子真正先人一步，否则胎教等于白教。

胎教的好处

（1） 受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

（2） 受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。

（3） 受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

（4） 受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

（5） 受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

（6）受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。

最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

细心呵护健康成长。