小编导读:怎样训练宝宝走路?学习走路不是BB可以在一夜之间就能够完成的,学会走路是一个循序渐进的过程,怎样训练宝宝走路?你知道有哪些方法可以帮助爸爸妈妈鼓励孩子走路吗?
刚开始可能是先开始学习翻身、然后学会坐立、爬行,最后当宝宝腿部肌肉足够强大的时候,可以站立起来,最后学会行走。
怎样训练宝宝走路?
1.避免通过学步带锻炼
尽管带有弹力的学步带帮助宝宝平衡自己的身体,也帮助爸爸妈妈更好的掌握宝宝的行动,确保安全,但是事实上,学步带是妨碍宝宝走路的。爸爸妈妈可以使用学步带帮助宝宝锻炼小腿肌肉,也帮助婴儿的臀部和骨盆肌肉正常发展。
没有足够的躯干肌肉和大腿力量,婴儿是无法平衡自己的体重的,这也是学步带的最佳用途,不过爸爸妈妈可以鼓励你的孩子多爬,可以帮助盆腔肌肉发展,为更好的学会走路做准备。
2.赤脚在室内走
有些人可能建议父母为孩子提供最好的脚部支持——鞋子,因为刚开始学走路,脚踝比较脆弱。但实际上,这是错误的认识。当孩子正在学习走路的话,鞋子实际上使这项训练变得更加困难。
让你的孩子获得平衡,帮助肌肉记忆最好是通过直接的皮肤层接触。可以在客厅里铺上柔软的地毯,也别忘了检查,避免任何尖锐物品的存在。然后就可以扶着宝宝在地毯上练习行走了。
赤脚学习走路,这将增加宝宝的感官能力,将有助于加快宝宝学习走路的速度。
3.锻炼平衡能力
经过正确的肌肉发展之后,平衡就变成学习走路时最重要的事情了。所以,帮助宝宝锻炼平衡能力可能就成为爸爸妈妈的第一要务了。
刚开始是扶着宝宝走路,然后逐渐撤走你的支持,迫使他使用自己的腿部力量把握平衡。如果出现情况,帮助他保持正确的位置,这样反复帮助宝宝锻炼平衡能力。
4.多走几步的诱惑
如果你给了宝宝想要的一切,他不会主动地走。刚开始的时候,可以把他最喜欢的玩具或最喜欢的零食放到几步之外的地方,鼓励他走过去拿。
当宝宝熟练了之后,可以逐渐增加他和想要的东西之间的距离,注意,一定要把玩具或零食放到安全的地方,远离厨房等场所。
宝宝练习走路的几种方法:切勿急于求成,做到有系统按步骤
一、给宝宝的脚上做点准备工作
在你正式教宝宝走路之前,给他的脚做些准备工作吧,比如说用婴儿油或者是精油来为宝宝的脚做个按摩。此外,帮他们练习些腿部运动也是十分可行的,比如说踢腿运动,用手支撑身体,或者是在你的略微扶持下,一边靠他自己的双腿来平衡站立等等。但必须注意的是,不要让宝宝练习力度太大,一般每天做20到30分。
二、给宝宝买个助步车
当你的宝宝已经能够用手抓东西并且可以独立坐直了, 那么是时候给他一辆可爱的助步车了,注意,助步车与学步车是有区别的。助步车是宝宝用来推的,学步车是宝宝坐在里面的,后者不建议使用。
三、用椅子来帮助宝宝练习行走
也就是说,把一排小椅子靠着墙包好,并且把宝宝最喜欢的玩偶放在那一排小椅子的最后一个上。然后,帮助宝宝学会用手抓住椅子,一步一步往前走,以得到放在最后椅子上的玩偶。 ??注意:练习之前必须确保安全,确认椅子都是稳固靠着墙的。
四、该轮到父母上场了
教宝宝走路的另一种方法就是父母从宝宝身后抓牢宝宝的手,然后带着宝宝一起慢慢向前走。这对宝宝是一种很大的鼓舞,因为,首先你已经抓着他的手,它既不会那么害怕,就算是摔倒也会有你支撑着。
五、让宝宝自己练练
如果你发现你的宝宝已经能够不靠任何东西自行站立的时候,那就是给他做最后练习的时候了。首先,将宝宝所喜欢的玩具或是食物之类的东西放在一个离宝宝有适当距离的地方,然后鼓励宝宝自己走过去拿到它。但是,父母当然是需要在宝宝行走的过程中默默地在身后保护的。