小编导读：小编有个朋友小鱼，春节刚做了妈妈，全家人都特高兴，对宝宝疼爱不易，就怕宝宝吃不好。所以，小鱼刚生完，家里人就变着花样给她进补……

小编有个朋友小鱼，春节刚做了妈妈，全家人都特高兴，对宝宝疼爱不易，就怕宝宝吃不好。所以，小鱼刚生完，家里人就变着花样给她进补，鲫鱼汤、鸽子汤、甲鱼汤一天喝五六次，并告诉她要吃好，奶水才有营养。

春节还没结束，小鱼就感受到了涨奶的痛苦，两个乳房一摸都是硬块，火辣辣地痛，吸奶器怎么吸也吸不出来，两个乳头都被宝宝吮破了，伴随而来的还有打寒战、高烧38.5度。没办法，赶快去医院，医生一看，就说是急性乳腺炎。

其实，跟小鱼一样的新妈妈可不少呢！本来以为生完孩子，已经度过了最艰难时刻，殊不知，要迎接的挑战还多着呢！产后哺乳就是一大难题，一不小心，就容易得乳腺炎。

不瞒大家说，小编也是其中一个！想当年那个痛苦啊！（想起来都是泪~~）

“天哪！我的胸怎么结硬块了？”

“还红肿发烫了！”

“好痛啊！”

……

新手妈妈们，快来跟小编一起看看中山大学孙逸仙纪念医院产科主任张建平对急性乳腺炎怎么说，祝福大家幸福当妈，不要遭罪。

女性哺乳期乳房充满乳汁，而乳汁是细菌生长的最佳媒介。哺乳时，如果某个导管被浓稠的乳汁塞住，乳汁不畅，就形成了感染的最佳场所。细菌在乳房中，乳汁帮助它生长，极短的时间就会出现红肿、热、痛。

哺乳期乳腺炎最易发生在产后一个月内，很多家庭给产妇过量进补，什么猪蹄汤、大鱼大肉，一股脑儿地来，造成新妈咪乳汁过多。而新生儿的胃口小、力气小，没办法吃完所有的乳汁。若是新妈咪不及时排空乳汁，就会导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症，乳腺炎就这样形成了。

此外，新妈咪的乳头皮肤抵抗力比较弱，稍不注意保护，容易被宝宝吮破，从而导致乳头或乳晕皲裂，细菌直接侵入感染。

另外，乳房遭到挤、压、碰、撞，这些都会导致乳腺炎。

很多妈妈患了急性乳腺炎的第一反应，不是自己怎么办，是能不能继续给宝宝哺乳。（妈妈太伟大了~~）

专家建议，不要停止喂养母乳，停止母乳喂养不仅影响婴儿营养，而且还增加了乳汁淤积的机会，因此，要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。

但是，如果出现了乳腺局部化脓的情况，应停止患侧乳房的哺乳，并用吸奶器或用手挤压乳房方式将乳汁排尽，保持乳腺导管的通畅。另一侧健康乳房的母乳仍可给孩子吮吸。

如果乳腺感染严重或发生乳瘘时应完全停止哺乳，遵照医嘱做好回奶措施。

乳腺炎一般分为三个阶段，但是不论哪个阶段，最重要的都是及时排空乳汁。很多人会请通奶师，注意鉴别资质，以免手法不对，情况恶化。

在这里，小编以自己的血泪求医史，跟北京的新妈妈们推荐海淀妇幼保健院的乳腺科，那里有专业的乳腺科医生，还有通奶的护士，非常专业靠谱。

1、乳汁淤积阶段

治疗的关键是疏通乳管，通过挤压或吸奶器抽吸的方法排出淤积乳汁。哺乳妈妈需要多喝水，清淡饮食，一般不需要使用抗生素。

在乳汁淤积的早期，乳汁尚未变质，可以放心哺乳。婴儿的吮吸非常有力，是极好的疏通乳管的方法。通过哺乳，不但喂饱了宝宝，也可以治疗妈妈的乳腺炎。

2、成脓早期

如果在一两天内淤积的乳汁未能及时排出，乳腺组织炎症会加重，乳腺导管会被破坏，形成许多的小脓腔。此时，无论是挤压还是抽吸，脓液都不能经乳头排出。

治疗可能需要使用抗生素、解热镇痛药，也可能使用内服或外用的中草药，妈妈们不要擅自用药，要向医生咨询有关哺乳事宜。

在这个阶段，保持乳管通畅仍然重要，乳汁顺利排出才能避免炎症加重，但哺乳不作常规推荐，尤其在病人高热时。用患侧乳房哺乳，对妈妈病情改善无帮助，还会加剧疼痛。当然，对于全身症状和局部症状都不严重的病人，并不反对哺乳，尤其用健侧乳房哺乳。

3、脓肿成熟期

在肿块出现5天左右，炎症部位的小脓肿逐渐汇合成一个大脓肿。大多数情况下，脓肿通向乳头的导管已被破坏闭锁，脓液无法通过乳头排出。在脓肿成熟期间，乳房的炎症、肿块的疼痛及皮肤的潮红会减轻或消失，发烧也退了。

应对：在这个阶段一般不需要全身用药，因此用健侧乳房哺乳没有问题，患侧乳房如果脓肿较小，用注射器将脓液抽吸干净后可继续哺乳。但如果脓肿较大并做了切开排脓术，则不要用患侧乳房哺乳。

特别提醒，广大准妈妈和新妈妈 们，一定要提早了解预防产后乳腺炎的知识，减少痛苦。

1、孕期

在孕期时，如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正；妊娠8个月后就可以每日用温开水擦洗乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防婴儿含接不当而皲裂。

2、产后

特别要注意的是，新生儿吸吮能力弱，产后不要着急进补，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。

此外，保持乳头清洁，及时排净乳汁，养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有残留，可按摩或用吸奶器排尽乳汁；哺乳后应及时清洗乳头；同时，注意宝宝的口腔卫生，这些对预防急性乳腺炎的发生都有积极作用。