小编导读：王女士在孕期常常以泪洗面，结果产后几乎失明。准妈妈们在孕期应学会有效地控制情绪，尽量避免老哭，否则可能会造成流产、早产等严重后果。……

“怀孕、坐月子的时候千万不能哭！”很多新妈妈都从老一辈口中听过这句话，为什么不能哭？老人总会一本正经地说：“身体会不好，眼睛也会哭瞎的。”这样的说法似乎夸张了，但今年刚刚27岁的萧山人王女士，真的遇到了这个问题。

王女士于今年2月份生下宝宝。怀胎十月，王女士承受了比一般妈妈要大得多的压力：肾功能减弱，脚浮肿得很厉害，血压也很高。医院建议她终止妊娠。宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈怎么忍心放弃？王女士用哭作为保护自己和孩子的武器。就在大家还在纠结小孩的问题时，新的状况出现了：王女士眼前出现了黑影飘动，视物也有些模糊。

怀孕七个半月时，王女士全身及眼部状况不断恶化，胎儿越来越大了，没法放弃孩子，大人的治疗也不能拖延。不得已，王女士接受了破宫产手术，生下了早产儿。儿子出生后，王女士视力并未好转,视力不可遏止地恶化，出月子时，她几乎失明。

孕妇孕期老哭真的会瞎吗?

医生表示，27岁的王女士因为频繁伤心流泪，导致双眼玻璃体积血、并发性白内障、血影细胞性青光眼、视网膜脱离，已经到了“两眼一抹黑”的严重程度。哭泣并非产妇致盲的病因，却是视力恶化的“催化剂”。另外医生提醒，孕妇在妊娠期可能会伴发高血压、高血糖、肾功能受损等，这些全身疾病都可能引起眼睛的并发症，一定要重视，及时检查及时治疗，不要让能控制的疾病延误下去，从而造成不可逆的损失。进行眼部的检查在孕期是非常重要的。

王女士因为在孕期经常哭，结果危害到了自己和宝宝的健康，准妈妈们应当以此为自己敲响警钟，意识到自己这样做的危险性，进而促使自己有效地控制情绪。

那么怀孕期间，孕妇老哭所造成的的不良影响还有哪些呢?孕妈妈们又该怎样来调节自己的心情呢？

孕期老哭对妈妈造成的危害

1.流产

研究发现，在怀孕期间孕妇的情绪如果一直郁郁寡欢或者是经常哭的话，很有可能会出现有流产的危险，这绝对不是危言耸听。

这是由于孕妇平时情绪波动大，或者是过于多愁善感、哭泣的话，在这种情绪下很容易对胎儿的生长发育造成阻碍，并且导致流产。

2.早产

孕妇哭容易导致早产：孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。

孕妇调节心情的方法

写日记：将来的某一天，你也许会与宝宝一起来重温这些精彩的片断，这些珍贵的细节，将使你获得更多的快乐。

布置一个温馨的环境：在房间的布置上，给人以喜悦，舒服之感觉。你可适当添一些婴儿用的物品，同时还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。

听音乐：听音乐，对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天可以花20分钟静静地接受音乐的洗礼。你也可以播放你最喜欢的歌曲，大声地唱出来如同参加合唱，这样你的精神状态一定会达到最佳点。

通过语言传递心声：每天和宝宝说几句悄悄话，比如“你知道吗？我是你的妈妈”等等。利用外出散步的时间，你也可以悄悄地告诉宝宝：“外面的天气真好，阳光明媚”等等；另外，别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。

笑是一种生活享受：你不妨多多为自己寻找开怀大笑的机会，以幽默为伴，欣赏喜剧，收集一些幽默滑稽的照片，每天欣赏一次。你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话来让你经常开怀大笑。

孕妇孕期hold不住眼泪，不管是对妈妈还是胎宝宝，影响都是很大的，准妈妈要多注意调节心情哦。