10岁宝宝玩游戏上瘾怎么办

1、家长尽量不要当着孩子的面玩手机,不能因为手机而忽略孩子,多陪陪孩子,让孩子尽量在良好的家庭氛围中成长。普通的孩子玩网络游戏只是一种娱乐,不会出大格。沉迷网络游戏的孩子,通常都是和父母原本就有沟通上的障碍,这些孩子在生活中往往个人意志一直被压抑,人格不被尊重,和父母难有深层次的交流。网络游戏仿佛是孩子的虚拟生命一样,他们在现实世界中得不到的独立自主、自由,以及温暖还有情趣,在虚拟的世界里都得到了满足。

2、做正确引导者,将孩子的兴趣引导向积极的一面,给孩子看有利于其健康成长的内容,例如向孩子演示了游戏运作的原理、如何编出程序改变设置,让孩子大开眼界。孩子可以向专业人提出了好多自己在玩游戏中遇到的问题或让他查书自己解决,让他更深入地了解这个行业。

3、不要禁止,因为一件事情如果受到禁止,就有“禁果分外甜”的感觉,会觉得刺激,玩游戏没人管、随便玩,反倒吸引力没有那么大了。

4、要在现实世界中,还原网络世界中能提供给孩子的温情与理解,独立与自由,和孩子建立起良性沟通并帮助孩子在现实中找到能够发挥他们特长的舞台。

5、以丰富孩子的生活为主,多陪宝宝做一些亲子游戏,给宝宝买些益智的玩具或者好看的书,找同龄的伙伴一起玩等。

6、如果孩子也想要戒除网瘾,可以:

在手机里录音,将一段简短的话告诉自己要克制。提醒自己的意义在于,让一个有决心时候的自己去帮助一个容易动摇的自己。

可以在你的电脑旁边贴上纸条,鼓励自己不要玩游戏等等。这些并不会收到实质性的效果,但是会对你有些积极的影响。

不要接触这个游戏。那么最好的办法是删除它。如果你忍不住要下载这个游戏,那么你还有时间冷静下来。这个时候,最好做一下头皮按摩,轻轻按摩太阳穴然后深呼吸并且借助自己做的提醒让自己冷静下来。

玩游戏是一件让人放松心情的事,如果游戏让你感觉到有疲惫感,不能摆脱,这就说明这个游戏对你弊大于利了。

找点事干忙起来,所谓转移目标、移花接木是也。找事情来填补是最有效的方法是运动,因为运动的话身体消耗能量增多,这时脑部的感觉会减弱,脑部会得到放松。不玩游戏带来的不适感也会降低。当然运动累了之后你更不会想着去玩游戏了。

7、可以告诉他玩游戏时间长了对眼睛不好,然后找一个近视1-2k度的就说那是打游戏打的,天天带个大眼镜陀,摘了眼睛就什么都看不见,和瞎子一样,之类的把罪名全都加上去。再告诉他什么麽样的疏解方法是可行的。

8、支持他打游戏,但是在他打游戏的时候大人们也尽量陪着,帮助他从游戏中看游戏的剧本,观点,思路,和蕴含在其中的道理。这样的话虽然时间会长一点但是效果会很好。

9、要求孩子制定出合理的学习和玩耍计划,并且要求孩子在玩游戏之前,认真完成一定的学习量、身体锻炼或者家务活。

10、玩游戏要有时间限制; 为了眼睛和身体健康,中小学生玩游戏时间不能超过每天三小时,而且游戏过程中要起来活动一下,向远处望望,放松眼睛。

11、玩游戏之后,要给孩子妥善处理一下思维,切忌玩完游戏马上要求孩子学习。

孩子为什么玩游戏会上瘾

青少年网络成瘾或者游戏成瘾的因素可以分为三大类:

一是网络自身因素,如隐匿性、便利性和互动性等特征;

二是个体因素,如个体的内在动机和需求、个性特点等因素;

三是环境因素,如父母抚养方式、家庭环境氛围、同伴态度和行为等等。

至于孩子游戏上瘾,大多是因为现实的世界给它的压力太大,需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这点不仅仅孩子需要,大人们也是需要的,只不过大人可能用其他的方法。孩子们呢?游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性,好奇和贪玩的孩子们迷上他是有情可原。