小编导读：孕妇卫生要注意什么？孕妇在孕期要注意很多事情，特别孕期新陈代谢快，身体某些部分分泌物增多，为了自己及宝宝的健康，卫生清洁不可忽视。那么孕妇卫生要注意什么？小编告诉你这些要注意。

怀孕后，孕妇的身体各个系统和器官都发生了相应的变化，基础代谢增加，皮肤、头皮和等部位的分泌物也增多，孕妇要注意个人卫生，才能拥有一个洁净的孕期和愉快的心情。那么孕妇卫生要注意什么？

并非所有细菌都会传播疾病

人们之所以对细菌如此深恶痛绝，是因为细菌会传播疾病。但对细菌“格杀勿论”的做法并不妥当。首先，并不是所有的细菌都会引起疾病。细菌分为有益菌、非致病菌、条件致病菌和致病菌。前两者不致病，甚至可能对机体有益；条件致病菌也只在特定条件下才致病；致病菌则与疾病密切相关。

其次，人类在与细菌的战斗中，并不是“坐以待毙”，人体自有一整套强大的“防御系统”与之抗衡。皮肤是我们的第一道防线，在肌肤完好的情况下，能发挥较强的免疫功能，保护人体不受侵犯。即使不慎让细菌突破皮肤黏膜屏障进入体内，还有淋巴系统会起作用，把那些入侵的病原体一一歼灭。只要和病原体交过一次手后，机体就会产生相应的抗体，下次同样的病原体再来入侵时，这些抗体就会像“导弹拦截系统”一样，迅速与病原体结合，最终将病原体消灭。

孕期应保持环境卫生

孕妇应当有个舒适安静的卧室，经常开窗，使空气流通。保持室内空气新鲜，住房温度应适宜，不宜过冷或过热。另外，过分洁净的环境会使机体抵抗力下降，反而对健康不利。

孕期应保持个人卫生

孕妇的新陈代谢加快，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌也随之增加，白带也增加，而孕妇孕期抗病能力下降，因此，孕妇更应该讲究个人卫生，经常保持皮肤、外阴清洁，勤洗澡，勤换内衣。为避免洗澡时脏水流入阴道，最好是淋浴。如条件不可能则宜用擦澡。水温不宜过热过冷，以40℃左右为宜。从妊娠5个月起就要每天用肥皂清洗乳房，擦去乳头上的干痂，涂些油脂，增加皮肤的坚韧度，为哺乳作准备。

孕妇卫生要注意什么？孕期新陈代谢增加，孕妇要注意保持身体清洁，避免染上疾病，但不需过于洁净，畏惧一切细菌。