孕期如何预防感冒?感冒是常见的病毒感染疾病，女性在怀孕由于孕期细胞免疫力低下，更是为感冒易发人群。那么，孕期如何预防感冒?下面一起来看看吧。

孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。

1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染;

2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。

3、勤戴口罩。

戴口罩的好处：

a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。

b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。

4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。

5、注意调适身心状态

孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：压力过大;工作太累;熬夜;情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。

6、注意调试室内环境

住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。

7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理

孕期感冒时怎样安全用药

许多孕妇思想中都有一个误区，认为怀孕时不能用药，害怕药物引起胎儿畸形，实际上，目前通过长期以来的临床和动物研究，已知的、肯定的致畸形药物已很明确。常用的抗感冒药物并不在致畸药物中，实践证明也无致畸的作用。发生感冒时常用的感冒清热冲剂、板蓝根冲剂都有解热等消除症状的良好功效，长期的应用实践表明是很安全的药物。此外，感冒初起时，服用大量的维生素C和多饮水亦有助于机体的恢复。伴有高热时，尤其是在早孕期，要进行积极的物理降温，某些退烧药物(如含有阿司匹林的退烧药)还是可以使用的，如果不积极治疗，高热本身就有致畸的作用。

当合并有细菌感染时，可以使用抗生素，孕期使用青霉素(需做过敏试验后)、头孢菌素是安全的，对胎儿无毒、副作用.针对感冒的症状如鼻塞、流涕，可局部使用滴鼻剂，咳嗽、咳痰可用镇咳、祛痰的药物，如川贝枇杷露、棕胺合剂等，当有较重的并发症时，积极的支持治疗也很重要，如输液、加强营养.为保证用药的安全性，应遵照医生的医嘱用药。

孕期感冒的治疗及饮食问题

感冒的早期阶段应放下手头的工作，充分休息，保证足够的睡眠(至少8小时)，并多量饮水，服用大量的维生素C(600～1000毫克)，洗温水浴有助于缓解症状;及时服用抗感冒药物，除上述提到的感冒清热冲剂、板蓝根冲剂外，夏季所谓的"热伤风"服用藿香正气丸也很有效，冬季受寒引起感冒的初期，温热姜糖水也有一定的好处。室内的通风十分必要，尤其在冬季，要保证室内空气的流通。

感冒时饮食的调剂也是治疗手段之一，需进食清淡、易消化、富有营养的食物，如牛奶、蔬菜、水果、果汁、汤类、粥品等，避免进食辛辣、油腻、不易消化的食物，每次进食量不宜过多，可少量多次进餐，食后稍微活动如散散步以助消化。

孕期如何预防感冒?怀孕期间最好尽量少去人多空气不流通的地方，注意饮食，以免出现感冒的情况，给健康带来不利。