孕妈妈预防早产要怎么做?很多新手妈妈由于没有经验，因此很容易导致早产的发生，对此孕妈妈们要引起重视，避免早产发生，做好预防工作是关键。那么，孕妈妈预防早产要怎么做?

早产的发生率为5%～15%，有15%的早产儿于新生儿期死亡。除致死性畸形外，75%以上的围产儿死亡与早产有关。近年来，虽然我国的围产保健工作和产科干预措施得到加强，但早产的发病率却未见明显降低。因此，探索现代生活条件下早产的发病原因，对于降低我国的婴儿死亡率和提高我国人口素质极为重要。

◎早产的定义

所谓早产，就是怀孕的女性不到足月就分娩了，确切地说，即指怀孕20周以上未满37周的生产。

由于早产月份的不同，胎儿出生的体重及生活力亦有很大的差异。早产的月份越小，胎儿的体重就越轻，生活力也就越弱，反之则越强。 早产是新生儿死亡的重要原因之一，特别是月份小的早产儿。因此预防早产是降低围生儿死亡率的重要环节。

此外，以目前的医疗设备及技术来说，至少要到怀孕周数25～26周时，宝宝才能脱离母体而存活。而早产比流产复杂的一点，就是它牵涉到宝宝的存活以及未来是否能健康的生长发育。

◎早产发生的原因

若经由医生诊断出有早产危险因子的准妈妈，都需要特别注意孕期的状况。但也有很多早产的准妈妈在怀孕期间是检查不出来有任何的危险因子的，尤其是第一次怀孕的准妈妈。

因此，每一位准妈妈在面临有早产的症兆时，都应该及时就医，以避免早产给宝宝带来的危险。由此可知，容易引起早产的危险因子有很多，如：

1、前胎曾经有早产经验者

有早产史的孕妇早产再发风险是没有早产史孕妇的孕妇6~8倍。

2、子宫发生的问题

如多胞胎妊娠、羊水过多者、前胎有子宫颈闭锁不全的现象或子宫颈曾接受过手术者、此次怀孕中曾接受腹部手术者、怀孕12周后的阴道出血。

3、胎儿或母体有疾病

胎儿有先天疾病或受感染或是母亲本身有急性疾病感染及发烧的情形，则容易引起早产收缩、子宫结构异常，如双子宫或双角子宫、高血压或合并蛋白尿与水肿为妊娠毒血症者、早期破水等。

4、压力过大

生活压力增大导致的休息不够、情绪波动或精神过度紧张也易致早产。另外孕妇吸烟和过度饮酒、高龄产妇逐年增多也与早产密切相关。失业、亲人亡故、离婚等重大生活事件也与早产关系密切。

助孕技术特别是试管婴儿的发展使多胞胎出生率增加，而多胞胎多数是早产的。孕妇在妊娠期遇到某些不良因素，引起胎膜早破、子宫收缩直至早产等一系列反应。

5、阴道出血

子宫可能因为胎盘分离而导致出血。出血会触发血液中数种蛋白质的释出，因此刺激子宫收缩。

6、子宫过度伸张

子宫或因为怀有多胞胎而过度伸张，过多的羊水或是子宫、胎盘的异常，都会导致化学物质的释出而刺激子宫收缩。

孕期过多地刺激孕妇的乳房、乳头，乳房、乳头会充血兴奋，容易引起子宫收缩，如果捏挤乳房及乳头，子宫收缩可能会更加明显。当然短暂性的刺激引起子宫收缩从而造成早产的可能性很小，在正常的性爱中如果不是刻意而持续长时间地刺激乳头，不会有什么问题。

但是如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头，尤其是在怀孕早期或晚期，可能会引起子宫收缩，从而造成流产或早产。

◎孕妈妈预防早产要怎么做?

做好孕期的保健工作

孕妇预防早产，最关键的一点就是要做好产检工作，千万不能忽视，这是检查母亲和胎儿的发育情况，如果发现有异常情况，通过产检发现后就可以及时处理，以免情况恶化，导致早产等。

预防孕期疾病

像妊娠贫血、妊娠高血压等疾病，都是孕妈妈需要积极做好预防的，如果发生这些疾病，很可能导致早产的出现，需要引起注意。

积极的避免感染

女性怀孕后，身体抵抗力会下降很多，也很容易发生生殖道感染，细菌进入生殖道之后就容易导致引发早产，所以孕妇要注意保持阴部干净，孕后期最好禁止性生活，以免阴部受到感染。

做好产前的各项检查很有必要，有关这些问题都可以咨询深圳同仁妇科医院专家，医院专家实时为你服务，除此之外，不熟悉这方面的在怀孕期间，你也可以到医院来，产科开办了“孕妇学校”，实行公益化教学，向准爸爸、准妈妈提供孕期、分娩期、产褥期全方位的专业指导，教你如何减轻妈妈生产时的痛苦，如何应付宝宝出生后可能会出现的症状等，让你充分享受做妈妈的乐趣。最后祝所有孕妈妈都能够生个健康聪明宝宝!

孕妈妈预防早产要怎么做?预防早产应该从孕早期开始，定期做好产前检查，尽早发现妊娠期的病症，并及时的去医院治疗。