顺产都要做什么准备?十月怀胎一朝分娩，随着预产期越来越接近，孕妈妈们就要为分娩做好准备。那么，顺产都要做什么准备?下面一起来看看吧。

预产期的临近，时刻为顺产准备着

1、合理饮食，控制体重

前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。

到了孕后期，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话，即使是剖腹，对于伤口的复原也是不利的。

我就是一个很好的反面教材。自怀孕后，胃口出其的好，体重是快速飙高，几次B 超的例检显示，胎儿虽然按正常发育，但并不大，但我的体重比例是明显超标。虽然分娩时影响不大，但对产后瘦身还是一定影响的，这一年来走在街上被别人误认为孕妇的尴尬时常出现。直到宸宝断奶后一周岁时，我才恢复到产前的体重。

对剖腹产的妈妈来说，过胖的体重，也是不可取的。我生产时同病房的一位妈妈因为体重过于肥胖，皮下脂肪太厚，剖腹产后的刀口在临出院时突然迸裂，流出皮下黄油水，又得重新缝合，遭受第二次罪。

2、及早纠正睡眠姿势，减少后期的子宫压迫。

孕期的最好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲，左侧卧位的睡姿，可以避免子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的机率。

我在孕晚期的睡姿上饱受苦痛。习惯于平躺睡觉的我，在前期因为胎儿小，子宫压迫并不明显，对于纠正睡姿，也是没有放在心上。但随着胎儿的成大，孕晚期的平躺睡姿，已经成为影响睡眠质量的第一大敌。只要我一平躺，小宸宝在肚子里面就有强烈的反映，在里是翻来覆去，非要把你的肚皮撑破不可。

3、合理的运动，有助于分娩

临近预产期，准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没，因为只有胎头入盆了，才能保证能不能顺利分娩。合理的运动，如饭后散步、漫步等步行运动，完全可以协助胎宝顺利入盆。

我到了孕晚期仍坚持每天1-2 小时的时断性散步，胎头顺利入盆，为顺产打下良好的体力基础。不过激烈的运动，可是不可取的哦。

4、时刻注意，胎心监护

临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。

在最后几次的妇检中，我曾看到，一位可怜的妈妈，已经怀孕九月了，但是B 超显示，胎儿已经因缺氧而胎死腹中，真是人间惨剧。据医生说，这位妈妈因为疏忽胎心的数动，没有及时发现异常现象，导致惨剧的发生。

我在孕晚期，也遭受了一次胎心危险警告，差点把小宸宝提前剖出来。因为胎心监护这个项目是有时段性的，不能准确说明什么。那时我转到大医院的妇产科分时段的多次进行胎心监护，在胎心稳定的情况下，提早请假在家待产。回家后也时刻注意胎动的迹象，出现频率过快或过慢都要注意。七天后，小宸宝就迫不及待的比预产期提前一周出来了。

哪些孕妇不适合顺产生产?

1、孕期没有做好保健的产妇。在怀孕期间产妇没有很好地补充营养，或者是孕期营养补充过量，导致胎儿过大，使得孕妇分娩时难以顺利生产，这样的产妇不适合顺产生产;再者，胎儿胎位异常，并且在分娩之前没有被纠正的产妇，也不适合顺产分娩。

2、患有心脏病的产妇。如果产妇本身患有心脏病，其在孕期很容易出现心理衰竭、缺氧等状况，会威胁到产妇的生命，顺产的风险更大。因此，孕期产妇有高血压、心脏病等疾病者是不适合通过顺产实现分娩的。

3、患有霉菌性阴道炎的产妇。患有霉菌性阴道炎，顺产时病菌很容易传染给婴儿，导致婴儿出生后出现眼角膜感染，严重者还可导致新生儿失明;再者，患有肝炎的产妇，肝炎发作很容易影响到胎儿的健康，需及时接受剖宫产手术将婴儿取出。

顺产都要做什么准备?顺产虽好，但是不具备顺产条件的产妇也无需勉强，为了自己和胎儿的健康，还是在医生的建议下选择相对更加安全的剖宫产手术为佳。