孕期小病不断怎么办

2015-06-08阅读：10582 学员编辑 收藏

孕期小病不断怎么办?怀孕是女人一生中最幸福的阶段了，为了宝宝的健康，有规律地补充维生素、有计划地饮食，但很多孕妈妈还会遇到一些健康小麻烦。那么，孕期小病不断怎么办?

正是那个让你感到幸福的小家伙造成了免疫力对孕妇的影响

正常情况下，免疫系统会主动攻击外来物，其中包括细菌或病毒。但怀孕的时候，为了让身体接受胎儿(对于你的身体来说，他也是个外来物)，免疫力系统的功能被压制了，因此你的免疫力降低了，小麻烦就可能接踵而来了，可见免疫力对孕妇的影响程度很大。

除此之外，怀孕后，你的体内会生产出很多新的奇妙的激素，这些激素既能缓解身体的不适，同时也给身体带来了一些新的问题。虽然因为怀孕你不可以随意服用止痛剂或其他药物，但也不意味着你要无条件地忍受这些小麻烦。

孕期小病没有必要跑去医院，自己就可以处理

1、便秘

怀孕3个月后，不断增大的子宫将胃逐渐推向上方，同时，胎盘分泌大量孕激素也可使胃肠道蠕动减弱，使粪便在大肠中停留的时间延长，粪便干结而引起便秘。预防的办法是：

(1)多饮水，或者在水中加一点儿蜂蜜，以利于肠胃蠕动。

(2)多吃蔬菜、水果及富含纤维素的食品，如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜、柿子、鸭梨、苹果、香蕉等。

(3)少喝茶水，因为茶叶中的鞣酸会影响肠道的蠕动。

(4)饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食品。

(5)每天清晨喝一杯白开水，可以促进肠道蠕动，对预防和缓解便秘十分有益。

(6)养成定时排便的习惯，利用胃一结肠反射，即在早餐后排便，可起到预防便秘的作用。

(7)适当运动，促进肠胃蠕动，利于排便。

2、乳房胀痛

怀孕期间，大部分孕妈妈都会有乳房胀痛的感觉，其原因主要是由于怀孕后，胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

处理乳房胀痛时要做到：保持乳房的清洁;可以用热毛巾敷于乳房处，可防止乳房结块，使乳腺畅通，方便分泌乳汁：孕妈妈还可以轻轻地按摩乳房，对于减轻乳房胀痛和曰后泌乳都有好处。另外，选择一款大小合适的胸罩也很必要，如果胸罩选的过小，乳房就会有束缚感，从而增大胀痛的感觉。

3、腰酸背痛

从这个月起，不少孕妈妈都会感到腰酸背痛，原因很多，如激素变化使关节变松;身体重心随着胎宝宝长大而逐渐前移，加重了腰椎和尾椎的负担;孕妈妈体内多余的水分流至骨盆部位静脉，使得腰部神经与脊椎未能得到充足的氧分。

对此，孕妈妈在白天活动时最好穿上弹性袜和稍有低跟的鞋子，将重心往后调整一点;晚上平躺时在膝下垫一个枕头;如果必要也可以做适当的局部热敷或者按摩，并可适当做些强化腹肌的运动。

孕期用药注意原则

1、禁止随意用药

孕妇不要随便使用非处方药，一切用药都应在医生指导下进行。当药物有相同或类似的效果时，应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。

2、孕早期避免用药

非病情必需，能不用的药或暂时可停用的药物，尽量避免在妊娠早期使用。

3、尽量减少剂量和使用时间

应按照最少有效剂量、最短有效疗程使用，避免盲目大剂量、长时间使用，避免联合用药。

4、用药前注意阅读说明书

用药前应详细阅读《药物说明书》，尽量不用“孕产妇慎用”和“孕产妇禁忌”的药。

5、注意选择药物

如可以局部用药有效的，应避免全身用药;如母亲的疾病使胎儿染病时，应选用胎儿、羊水的药物浓度与母体的药物浓度相接近的安全的药物，母子同治。

6、避免使用不确定的药物

避免使用广告药品或不了解的新药，或者听信“偏方、秘方”等随意用药。应使用多年广泛应用于孕妇的药物，尽量避免使用尚难确定对胚胎、胎儿、新生儿有无不良影响的药物，仅有理论上评价的药物慎用。

7、结合孕周用药

用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。近临产期或分娩期用药时，要考虑药物通过胎盘而对生产时的胎儿及出生后的新生儿的影响。

8、药物检测

可以通过DNA检测技术来区别、掌握在此期间能够安全使用何种药物。

孕期小病不断怎么办?怀孕期间遇到一些小问题不用跑去医院，孕妈妈可以自己处理，但是大问题还是得去医院看看。

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