1、公共场合,从长计议,幽默化解
公共场合孩子发脾气,很多父母会觉得很没面子,尴尬。其实这是几乎所有父母都会遇到的问题,并不意味着你就不是一个合格的父母。此时,完全可以开个小玩笑,比如说:看起来我们有点家务事得要私下处理下了。如此轻松的状态,既能打消旁边人看热闹的兴趣,也好缓解自己的尴尬,带孩子到一个相对安静的地方,你们俩可以再“从长计议”。
2、不要在孩子情绪激动时处理问题
孩子发脾气的当下,大人不要惊慌失措,或者表现出不安,立马失去了自己的立场。更不要说教,因为孩子哭的时候,他的注意力在自己的感受上和寻求你的安慰上,对其它并不在意,也没有精力去在意。
要知道,一个人有脾气、闹情绪的时候,跟他讲任何道理,他都是关着耳朵、听不见的。因为这时他情绪的中枢,和你跟他讲道理的那一片大脑皮层的位置是不一样的。其他的位置都是关闭的,只有那一片情绪中枢是活跃的,所以你讲道理根本没用。
父母需要做的就是用目光安抚孩子,轻轻触碰他的脸、手,搂他在怀里。你的举动能够让孩子体会到,你是明白他和理解他的。等孩子哭完,你可以再告诉孩子,下一步该怎么办,或者和孩子商议解决问题。
3、转移孩子的注意力
2-3岁孩子注意力的维持时间也只有3-5分钟。遇到孩子执着在一件事情上哭闹不止的时候,采用注意力转移的方法通常会有效果。但一定要转移到另一个新奇和对孩子来说有趣的东西上。
对于3岁以上、可以用语言清楚表达的孩子,妈妈不妨说:你可以告诉我你坚持要这个的原因,至少3点。
如果孩子还小,1岁左右的,不能清楚表达,妈妈需要抱起孩子说“宝宝,妈妈带你看看更有趣的东西”,不要跟孩子说太多道理,他不会乐意听。
4、学会转换语言,多用“我”做主语
孩子闹脾气也跟父母说话的方式有很大关系。孩子说“不吃饭”,父母可以说“那吃口菜吧!”;孩子说“不洗澡”,父母可以说“那冲一下就泡奶喝”;孩子说“买雪糕”,父母可以说“好,过两天妈妈买给你”等等,学会用另一种方式要求孩子,即我们常说的不直接说不,而是排序。
比如,当孩子耍性子的时候,父母不说:你怎么这么不听话。更好的说法是:我很生气,上了一天班很累,我希望我的孩子能够安静一点儿。如果父母真能这么做,孩子的内心会感受到父母的公平、理性、温暖与坚定,而且他们会模仿。虽然孩子的变化不会立刻就有,但是只要父母肯朝向这个方向努力,就一定会看到孩子的转变。
1、看看是不是父母本身脾气就不好。
不少父母本身性格急躁,容易发脾气,不管是什么场合,只要孩子不听话,就会给予训斥甚至打骂,有时依照自己的情绪来管教孩子,时松时紧,这样不仅对孩子的自尊心无益,而且也让孩子学到了“情绪失控”。
这种情况,父母其实首先就是要做自我情绪的管理,在孩子面前做好榜样。
2、情绪日渐丰富,而语言表达跟不上
孩子由于年龄和自身发育的特性所致,有时没法用正确的语言来表达自己的意愿和情绪,当大人总是不明白孩子的意思时,他就会着急,因为在他看来,妈妈应该是知道我要干什么的呀!而且,随着自我意识的发展,1岁半前后开始,孩子就日益希望感受到自己的力量。尤其是叛逆期的孩子,在面对父母的过多限制时,他们不懂的如何用语言表达,就只好通过发脾气、大哭大闹的方式去抗争和寻求自己的权力。
这种情况,和孩子硬碰硬,教不会孩子自我控制的方法,只会让孩子变得更倔,或者干脆退缩。所以共情是关键,同时要教会孩子更多表达自己的办法。
3、孩子内心有恐惧
有些孩子,尤其是3岁左右,已经有一定的自我控制能力了,可是父母会发现,某一个情形下,或某段时间内,孩子情绪上出现了“退化”,容易失控,并伴随出现一些很糟糕的行为问题,如打人、抢东西、摔东西等。
这极有可能是孩子内心有恐惧。孩子觉得受到了某种伤害,不知道如何面对和处理,于是呈现出失控的状态。因为内心存在恐惧,更渴望大人的关注和帮助,可是他们不懂得如何正确地表达自己,只能通过大哭的方式。因此若父母能够接纳孩子的情绪,便能有效安抚孩子内心的脆弱,帮助孩子疏导不良情绪,排解孩子内在的恐惧感。随后,孩子才可能信任你,向你伸出求助的手。
4、家庭教养方式不一
家庭成员在对待孩子的问题上存在不一致,孩子就会看人来办。例如孩子在为了某种目的而哭闹时,如果爸爸不同意就去找妈妈,妈妈不同意就去找爷爷奶奶,利用家庭成员之间的教育分歧来达到自己的目的。如果一次成功了之后,孩子就会一而再、再而三,遇到不满足的时候,就会情绪失控地哭闹。这也是一种非常常见的孩子大发脾气的原因,他们在试探自己的方法是否可以实现自己的目的。
对此,当然首先要做的是,解决大人之间的教养冲突,避免有一方过于溺爱,统一教养方式,明确第一抚养责任人。