一、孩子生气老跑怎么办

这是孩子生气后形成的一种模式,就像小时候追着喂饭吃一样,跑成了孩子控制家长行为的一种模式。要想打破这种模式,最好的办法,就是提前告诉孩子,首先,你往外跑很危险,我们非常反对。第二,如果你再往外跑,我们是不会追的。第三,有问题解决问题,这种方法对解决问题没有任何好处。约定以后,孩子会做试验,看你到底还追不追,你要忍住,真的不追。只是悄悄的关注他到底跑哪里去了,慢慢的这种模式就打破了。

二、孩子生气时家长怎么办

1、冷静

第一件要做的,不是和孩子说道理,而是先让孩子冷静下来。不论是用转移注意力或带离现场,都是可以的。在沟通时,最重要的是让孩子可以听得进去,而不是在旁边不停地碎碎念。因此,先让孩子静下来,才能真正地听进去。

2、认同

情绪表达是有价值的,过度压抑孩子的情绪,有时会出现其他的问题,但是最重要的原则是不可以伤害别人。为何孩子会大发脾气、无理取闹呢?最常见的情况是孩子被误会的时候。先帮孩子说出他的感受,赞同孩子的感觉,并且帮他完成想要表达的字句,当孩子的代言人,当孩子感觉被了解之后,就会静下来听你说话了。

3、反省

当沟通的桥梁搭上后,就可以开始描述第三个人看到的情况给孩子听,让他了解别人看到什么?你生气之后,还发生了什么事情呢?其他人在做哪些事情呢?通过这样的过程,孩子就会渐渐地了解别人究竟在想些什么,让他自己思考与反省,才能让孩子渐渐地发展出同理心。

4、只能生气五分钟

生气是一种自然的情绪,也是正常发泄心理压力的一种管道。孩子不是不可以生气,而是应该发展出适当的表达方式。当碰到孩子生气的时候,我们需要处罚的不是他的情绪,而是他表现出来的不适当行为。因此,请不要要求孩子不可以生气,因为就连大人自己也做不到。最重要的,要让孩子可以渐渐地缩短生气的时间,因为生气时间长短才是真正惹毛父母的原因。当孩子生气的时间从30分钟、20分钟,渐渐练习缩短到5分钟,你就会发现孩子不再那么容易让你生气了。

5、丰富孩子的情绪词汇量

我们可以带着孩子念绘本、说故事,通过故事的内容,提升孩子对于情绪的了解,进而增加孩子的情绪词汇量。很多时候,同样一句话,差一个字差很多。想想如果本来答应孩子要带他去动物园玩,但是临时接到老板的电话要去公司加班,这时虽然很不愿意,却一定要去。就在你要穿鞋子时,孩子突然跑出来说了一句,“你明明答应我的,你让我好生气!”结果可想而知的,应该就是挨了一顿骂。

但在这时候,如果帮孩子换两个字,将生气换成失望呢?“你明明答应我的,你让我好失望!”这时你不会生气,反而会安慰孩子不是吗?帮孩子认识更多的情绪词汇,才是最有帮助的。

三、怎样避免孩子经常生气

平日不要过于娇惯孩子,要给予孩子正确的引导,让他知道爸爸妈妈不是万能的,不是他的每一个要求都能够实现。

年幼的孩子在情绪上比较多变,因此爸爸妈妈在处理事情时要思想先行,在考虑好可能发生的情况及处理的办法之后再行动,以免到时不能应付孩子的任性撒娇。

对待孩子任性和发脾气,虽然心里很着急,但脸上不要过于表露,可以采取不理睬的方式淡化法处理,孩子在自觉没趣后会自己停止。

用孩子感兴趣的事物转移孩子的注意力,让他将精力投入新的事物中。孩子是健忘的,自然就会忽略刚才发生的事情。

尽量不要让孩子第一次发脾气就得逞,胜利感会激励他以后次次都使用这种方法。

当着孩子的面多夸奖别的听话的孩子,让他多接受正面暗示,意识到任性的孩子爸爸妈妈不喜欢。为了博得爸爸妈妈的表扬,他也会学得很乖。

不要当着孩子的面表现出自己没办法,也不要说诸如“再不听话我揍你”等话语。

不要轻易对孩子许诺,特别是做不到的事情,而答应了的一定要做到,这样你说的每一句话,孩子不可能信任、明白它的分量。

适当惩罚,告诉孩子因为他发脾气而错过了他盼望已久的活动,这足以令他在下次发脾气前慎重考虑家人态度要一致,不能一人一个态度,让发脾气的孩子钻空子。

让孩子在多种选择中自己做出决定,因为是他自己的选择,他不太好意思发脾气要坚定,不要因为孩子的大哭而改变主意。

要培养孩子的各种技能,特别是社交能力和语言能力。

教孩子讲出愤怒的情绪,家长加以适当的疏导。