小编导读：怀胎十月，准妈妈看着自己身体的变化，难免会想很多的东西。有些准妈妈会想太多，给自己造成压力，从而造成怀孕恐惧症，我们来看看怀……

怀胎十月，准妈妈看着自己身体的变化，难免会想很多的东西。有些准妈妈会想太多，给自己造成压力，从而造成怀孕恐惧症，我们来看看怀孕恐惧症有哪些表现？

怀孕恐惧症表现

1、害怕生个畸形儿

有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕生畸形儿。很多其实畸形的宝宝是可以避免的，只要准妈妈没有家族史，平时不吸烟不喝酒，不化浓妆，远离辐射和带菌的小动物等，避免感冒患病，一般是不会生畸形宝宝的。为了更好地预防畸形宝宝的几率，怀孕前夫妻双方都应至少应该戒烟、酒半年左右再怀孕。

2、害怕难产

有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕会难产。怀孕只要时多注意孕期营养的合理、适量、科学，并进行适度的运动，就可以大大减少难缠的可能性。一般来讲，女性在孕期食欲较强，家人又热心关怀，有些孕妇除了大鱼大肉，还盲目地补充补品，使宝宝长得过大而难产。

3、生完孩子后身体会变形

害怕身体变形也是女性怀孕恐惧症的原因之一。其实女性在怀孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。

总的来说，怀孕恐惧症多数是因为准妈妈的自身造成的心理负担，小编建议各位准妈妈在怀孕期间需要放松心情，如果出现怀孕恐惧症的症状的时候，要及时想心理医生寻求正确的心理指导。