小编导读：对于孕妇，老一辈常会让她们不要吃生冷东西，那么水果中的橙子富含那么多维生素，孕妇也不能吃吗？吃橙子真的对孕妇或者胎儿不好吗？……

对于孕妇，老一辈常会让她们不要吃生冷东西，那么水果中的橙子富含那么多维生素，孕妇也不能吃吗？吃橙子真的对孕妇或者胎儿不好吗？事实并非如此，橙子是对孕妇有很多好处的。

孕妇吃橙子有什么好处？

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。所以孕妇吃橙子好，但是要注意适量原则。

孕妇吃橙子宝宝会皮肤黄吗？

孕妇吃橙子宝宝会皮肤黄，这个说法暂时没有科学根据。

孕妇吃橙子会上火吗？

孕妇橙子容易上火，可以适当选择梨或是苹果替代，最好的去火办法就是多喝白开水。

孕妇能不能喝果粒橙？

孕妇尽量不要喝，毕竟加工过的果汁需要保鲜需要加保鲜用的各种添加剂，透过乳汁会对宝宝造成一定影响，如果实在想喝果汁的话，可以自己榨。

小编温馨提示：孕妇饮食要多以健康绿色食品为主，这样才能更好的补充营养。希望以上的内容可以帮到您，如果您还有其他关于怀孕的疑惑，可以咨询小编医师，祝您生活愉快，身体健康！