小编导读：孕妇有哪些食物是不能吃的呢？孕妇作为特殊人群，不仅仅需要注重营养的补充，而且还需要注意一些饮食禁忌，一旦吃了某些食物，不单只……

孕妇有哪些食物是不能吃的呢？孕妇作为特殊人群，不仅仅需要注重营养的补充，而且还需要注意一些饮食禁忌，一旦吃了某些食物，不单只是对孕妇身体的损害，更是对腹中宝宝的伤害。

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

5、含咖啡因的食品：怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。

6、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。

小编温馨提示：饮食均衡对于孕妇很重要，所以要适量的使用一些营养丰富的食物，对各种营养补充都有一定的概念，也切忌盲目的补充营养素。以上小编提到的饮食禁忌要点是十分的重要的，所以各位准爸爸妈妈都要记住喔。希望以上的内容可以帮到您，如果您还有其他关于怀孕的疑惑，可以咨询小编医师，祝您生活愉快，身体健康！