小编导读：冬天到了的时候，火锅是首选的食物。用电磁炉吃火锅特别快，但大家知道，这种大功率的电器都是会有一些辐射的。那么孕妇在吃火锅的时……

冬天到了的时候，火锅是首选的食物。用电磁炉吃火锅特别快，但大家知道，这种大功率的电器都是会有一些辐射的。那么孕妇在吃火锅的时候可以使用电磁炉吗？

孕妇尽量要远离电磁炉，也尽量少吃火锅。1—3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形。4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。6—10个月为胎儿成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。

孕妇在吃火锅时要注意以下几方面：

1、火锅太远勿强伸手

假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

2、加双筷子免沾菌

准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

3、自家火锅最卫生

准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

4、降低食量助消化

怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

孕妇除了在吃火锅需要避免少接触电磁炉以外，在吃火锅的时候也需要多加注意，而且孕妇也不可以多吃火锅，这样对妈妈本身和对宝宝都是不利的。