小编导读：孕妈可以食用口香糖吗？孕妈可以说是一个家的最珍贵的宝贝，孕妈孕期可以食用口香糖，但是注意挑选很重要，那么孕妈口香糖怎么吃才健……

孕妈可以食用口香糖吗？孕妈可以说是一个家的最珍贵的宝贝，孕妈孕期可以食用口香糖，但是注意挑选很重要，那么孕妈口香糖怎么吃才健康？快来和小编一起去看看吧！

口香糖对怀孕的女性有好处，通过咀嚼口香糖可以促进血液循环，刺激唾液分泌，从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果，可以缓解孕妇产前焦虑，调节心情，同时也具有美颜的功效。

值得注意的是，一些口香糖中加有香精，孕妇不宜食用此类口香糖;一些口香糖的含糖量过高，过多食用会摄入过多的糖分，对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖，这类口香糖含糖量低，能帮助维持口腔健康，对出生后的宝宝有好处，能降低宝宝出生后患龋齿的几率。

小编温馨提示：为了保护孕妈的健康，往往在饮食生活上多了很多的禁忌。以上就是有关“ 孕妈口香糖怎么吃才健康？”的全部内容。孕妈孕期要避免带有香精和含糖量过高的的口香糖。如果您对相关资讯感兴趣，可以咨询小编药师，欢迎您拨打热线电话400—007—0958。祝您生活愉快，身体健康。