小编导读：孩子的身高一直是妈妈比较关注的一个话题，宝宝太矮或者太高都会让妈妈们很操心。更何况，这位妈妈的两个孩子，哥哥1.3米，弟

孩子的身高一直是妈妈比较关注的一个话题，宝宝太矮或者太高都会让妈妈们很操心。更何况，这位妈妈的两个孩子，哥哥1.3米，弟弟却1.9米，这么大的差距，她更是烦恼不已。

如今兄弟俩在相隔不远的两个饭店里工作，哥哥是迎宾，经常被别人认为是童工，而弟弟在后厨工作，经常因为个子太高碰头。有时候连他们的妈妈都怀疑是自己当初抱错了孩子。后来才知道，哥哥得了侏儒症，而弟弟却得了巨人症。

据妈妈描述，哥哥是在十几岁的时候突然停止生长发育的，当时的他比同龄人矮了一大截，而弟弟却截然相反，越长越快，出门的时候经常遭人围观。对于哥哥来说，他的烦恼比弟弟更多，所承受的心理负担也更重。那么对于妈妈而言，如果孩子身高比同龄人矮很多该怎么办呢？

1、注意维生素D和钙质的补充

在饮食上，多给孩子补充含蛋白质和钙质较多的食品，如豆制品、芝麻、鱼虾等食物。还要注意维生素D的摄入，如各种蛋黄、动物肝脏等，都含有丰富的维生素D。另外，其他维生素也不能缺乏，胡萝卜、苋菜、菠菜等富含维生素A，西红柿、小白菜等富含维生素C，芝麻、菜花等富含维生素E。

2、加强锻炼

很多孩子身高太矮的原因是因为平时锻炼太少，运动量不够，骨骼得不到舒展。所以，宝宝如果身高过矮，可以让宝宝加强锻炼，多晒晒太阳，促进钙质的吸收。还要保证宝宝有充足的睡眠和休息时间。

父母平时对孩子的生长发育要多留意，一旦发现宝宝有身高过矮的状况就要采取措施，不要以为等到宝宝再大几岁就会慢慢长高了，最好及时就医，因为一旦宝宝的骨骺闭合，再想要进行医治，长高的可能性就不大了。