小编导读：火龙果火龙果，听到这个名字大家不禁会问，火龙果会上火吗？孕妇可以吃火龙果吗？火龙果作为一种低能量的水果，并不会出现上火的情况……

火龙果火龙果，听到这个名字大家不禁会问，火龙果会上火吗？孕妇可以吃火龙果吗？火龙果作为一种低能量的水果，并不会出现上火的情况，而且孕妇是可以吃火龙果的，孕妇吃火龙果的好处有：

1、解毒养胃：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有 保护作用。

2、预防便秘：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

3、降血压：火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

4、抗衰老：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。怀孕后，由于各种因素的干扰，部分孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况。

5、补铁：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。

小编小编提醒各位爱吃火龙果的准妈妈，因为火龙果属于凉性水果，如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃；所以，孕妇是可以适当吃些火龙果的，不过要注意适量，每天最好不超过一个。