小编导读：女性在怀孕期间需要补充多方面的营养，在平时的饮食中孕妇虽然很重视营养的均衡，但是有时候的营养还是不够，所以就需要通过喝奶粉来……

女性在怀孕期间需要补充多方面的营养，在平时的饮食中孕妇虽然很重视营养的均衡，但是有时候的营养还是不够，所以就需要通过喝奶粉来补充所需的营养。那么孕妇何时喝奶粉最合适? 孕妇喝奶粉的好处有哪些呢？

一、孕妇何时喝奶粉最合适?

孕妇可以在怀孕前就可以喝，最佳时间是怀孕前一年时间。早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失70%到%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果怀孕的头3个月都无法满足胎儿发育的营养摄取，那后面几个月也同样容易营养不良。

二、孕妇喝奶粉的好处

1、为了胎儿出生时体重是健康的，孕妇可以考虑喝点孕妇奶粉补充某些营养。坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。孕妇需注意营养过量，所以需学会权衡，不要吸收营养过量。

2、产后的新妈妈也可以继续用孕妇奶粉补充营养。食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。不过补充时需要考虑时间，不合理的时间可能会影响食欲。

3、有时候只有这样才能保证营养的均衡，尤其是食物中某些营养没有获取到的原因，胎儿发育可受其影响。

很多孕妇会选择孕妇奶粉补充营养，这也无可厚非，因为有时候的营养真的是不够，如果没有营养提供给胎儿发育和孕妇本身吸收的话，对于胎儿和孕妇都有影响。孕妇可以在怀孕前就可以喝，最佳时间是怀孕前一年时间。孕妇喝奶粉有很多的好处，上文已经给大家介绍了。希望这些知识对妈妈们有帮助。