小编导读：每逢到了夏秋季节，就是油桃的盛产的时候。油桃是一种美味的水果，对于不少的人来说是一个心头爱。但很多准妈妈会有这样的疑问：孕妇……

每逢到了夏秋季节，就是油桃的盛产的时候。油桃是一种美味的水果，对于不少的人来说是一个心头爱。但很多准妈妈会有这样的疑问：孕妇可以吃油桃吗？孕妇一般都喜欢吃一些酸酸甜甜的东西，油桃也很符合孕妇的口味，但是对于孕妇而言，油桃还是少吃为好。

油桃的功效与作用

1、桃仁可活血化瘀

此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3、补气血、养阴生津

油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

4、桃仁止咳、降血压

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

5、有助于人体补充维生素c

富含维生素c，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素c，几乎可以满足成人一天所需。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

孕妇可以吃油桃吗

1、烂桃切不可食用；

2、未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈；

3、即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火

4、油桃忌与甲鱼同食；

5、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的最爱，但是孕妇们切记，油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。

6、糖尿病患者血糖过高时应少食油桃。

综上所述，孕妇是可以吃油桃的，但是在吃油桃的时候要注意以上的一些饮食的禁忌。虽然油桃含有丰富的维生素，具有补气益肾的功效，可以补血润肠。但油桃容易上火，体内火气旺盛的人不适合吃。另外，油桃含有挥发油和脂肪油，所以不能多吃。