小编导读：孕妇到了怀孕的时候，都会喜欢吃一些酸酸甜甜的东西，除了橘子、杨梅、葡萄等水果外，表皮光滑，肉质香甜的油桃也是孕妇喜欢的水果。……

孕妇到了怀孕的时候，都会喜欢吃一些酸酸甜甜的东西，除了橘子、杨梅、葡萄等水果外，表皮光滑，肉质香甜的油桃也是孕妇喜欢的水果。那么，对于诸多饮食禁忌的孕妇来说，能不能吃油桃这种东西呢？

油桃，它是众多桃子种类中的其中一种进我国。相比于其他桃子，油桃的颜色要艳丽许多，大多呈现血色或者微黄并且发亮。

但是，起初油桃并不受大众欢迎。它的生长期比较长，颜色艳丽之时并未成熟，口感比较酸涩并且坚硬。到了后来，人们逐渐发现成熟的油桃水分多，香甜可口，口感非常的好，它才渐渐地被人们所接受。

油桃中存在大量的维生素，矿物质及其他有机物，适量的吃油桃能够补充人体维生素及其他营养物质，而且能够脾、美容养颜、促进儿童身体及智力的发育等功效。

孕妇能吃油桃吗？

孕妇是可以吃油桃的，但是必须控制量“生桃多食，油桃也不例外，油桃与李子相似，吃多了容易上火。所以，对于孕妇而言，吃适量的油桃有助于自宝宝的生长，但是，吃入过多则会上火等问题，不利于宝宝的健康生长。

怀孕期间，可以喝一道由油桃制成的汤——莲子油桃番茄汤。选取适量的莲子、油桃、番茄，将它们清理干净之后，先将莲子煮熟，之后放入油桃、番茄，煮１０分钟，加入适量的糖，即可食用。莲子补心，油桃、番茄富含维生素及微量元素，对孕妇自身及宝宝发育都非常的有益。、

通过上述的介绍，相信大家对于孕妇能不能吃油桃已经有一个全面的了解了。油桃虽好，但是孕妇食用需要控制它的量。无论是什么水果，多吃始终是不好的，所以各位准妈妈需要注意了。