小编导读：文|秘籍君这天刘女士的儿子办周岁宴，本来是一件非常高兴的事情，可是刘女士却满脸惆怅。朋友看见了就调侃刘女士，儿子还没有长

这天刘女士的儿子办周岁宴，本来是一件非常高兴的事情，可是刘女士却满脸惆怅。朋友看见了就调侃刘女士，儿子还没有长大这个当妈的就开始担心未来婆婆的生活了。这时刘女士向朋友表明自己的心思，她说儿子最近这两个月不知道怎么，反复出现便秘，有时排便肛裂都出血了，儿子疼的一直哭，自己心里也难受。医院也去过，吃了医生开的药后能好几天，可没过多久又便秘了。自己也没有少给孩子吃水果、蔬菜，而且这两个月的饮食和之前的也没有什么变化呀。好在这位朋友也是位妈妈，听了刘女士的讲述，就直接问刘女士有没有额外给孩子补什么营养品，刘女士想了想好像除了给孩子增加钙粉也没有其他了。这位朋友告诉刘女士让她停止给宝宝为钙粉，因为她家的宝宝曾经也因为额外添加钙粉也出现过便秘，最后还是在医生的帮助下才治疗好的。

钙粉会导致孩子出现便秘

钙的吸收率很低，而当钙遇到含有草酸、植酸、磷酸、脂肪等食物时就会形成不溶解的硬物质，使宝宝难以排出，造成便秘。

如何缓解宝宝便秘？

1、两餐之间要多喂水

宝宝便秘最直接的解决办法就是多饮水，促进肠胃的蠕动。家长可以在两餐之间，喂给宝宝一些温开水，具体水量要根据宝宝的自身情况而定。

2、定时排便

每天清晨五点到七点是人体排毒的最佳时间，家长可以让宝宝每天这个时间坐坐马桶，久而久之，有了条件反射，到点就会自动去排便。

3、腹部按摩

当宝宝出现便秘的时候，家长可以给宝宝做腹部按摩来促进肠道活动。双手放在宝宝的腹部，按顺时针方向打圈按摩，每次按摩三十圈，每天按摩两次，睡前按摩效果最佳。