小编导读：很多妈妈对于宝宝喝迷糊奶的状态很着急，担心会不会影响到宝宝的发育。特别是一些菜鸟妈妈对于宝宝厌奶更是束手无策。其实，对于宝宝来说，在3、4个

很多妈妈对于宝宝喝迷糊奶的状态很着急，担心会不会影响到宝宝的发育。特别是一些菜鸟妈妈对于宝宝厌奶更是束手无策。其实，对于宝宝来说，在3、4个月的时候出现厌奶期是正常的。什么是迷糊奶？妈妈们又应该怎么应对宝宝生理性厌奶呢？

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“迷糊奶”指的是宝宝在睡梦中或快要睡着很迷糊的时候乖乖喝下的奶，实质上就是宝宝生理性厌奶。关键父母要会区分，宝宝是不是只喝迷糊奶，清醒时吃不吃奶呢?如果清醒时不吃奶，那宝宝就可能出现了厌奶情况。

一般在宝宝4～6个月大时，喝奶量开始减少，胃口不佳，这是常见的宝宝“厌奶”现象。“迷糊奶”主要表现是宝宝发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。

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1、晓玲妈：饥饿疗法

“我家晓玲吃奶时一点也不听话，吃吃停停，后来我干脆让她饿着，等她饿了自然想要吃。”晓玲妈说道。她认为，不管厌奶是因为什么发生的，纠正厌奶都得靠宝宝自己恢复饥饿感。饿了才会主动要吃。当饥饿感战胜了情绪，战胜了抵触，宝宝就会主动吃奶。

但饥饿法并不能很好地解决宝宝“迷糊奶”问题，宝宝吃奶，是要按照一定的时间表来喂，尽量保持一定的规律的，时饿时饱，反而会弄坏宝宝的身体。

小编点评：当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的“按需喂养”方式，少量多餐，等宝宝想吃的时候再吃。另外，妈妈也可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。如果宝宝还是不肯吃，可以给他喝一些开胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等。

2、包包妈：更换奶瓶

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“我家包包最近一段时间不知道为什么吃奶吃得很慢，有时候见到奶就心烦，见到奶瓶碰到奶嘴就拒绝，甚至是哭闹。”包包妈一脸困惑地说，“后来婆婆提醒说是不是奶嘴旧了宝宝不喜欢了啊，奶瓶也用了很长时间了。网上一查，奶嘴最好三个月更换一次，不然也会有细菌啊、老化的现象，还有就是奶嘴流量不太合适，宝宝胃口大了，奶嘴的流量太小，宝宝喝的也累，当然会闹情绪了。”

小编点评：有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。因此建议妈咪每三个月更换一次奶瓶，新出的玻璃奶瓶也是配防胀气的罗纹型软奶嘴，不过是中流量的，适合3个月以上的宝宝，相信宝宝很容易接受的，也更加喜欢。

3、爱华妈：凑合着啥也没做

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“我家爱华4个月了，因为母乳不够，一直都是混合喂养。平时以母乳为主，每天加2—3次奶粉这样。可是最近一段时间，宝宝不知道怎么了，非常抗拒奶瓶，就是不肯吃奶瓶，还往外顶奶嘴，继续放到嘴里就一直哭，真是让人着急。后来尝试了很多网上的方法，好像都不太管用，后来凑合着也就啥也没做，宝宝到了7个月，厌奶情况又消失了。”爱华妈说。

小编点评：哺喂母乳的妈妈，当宝宝出现厌奶时，千万不要因此停止哺乳，只要同时提供软流质的辅食，母乳可以哺喂到2岁。另外，有些家长因为宝宝厌奶，就给宝宝喂辅食。事实上，6个月以下的宝宝还没能消化吸收辅食中的营养，因此这么喂，会让孩子营养不良的，而且还会让宝宝没有了饥饿感，厌奶问题更严重。

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宝宝出现厌奶，总不能放任宝宝不管啊，妈妈面对宝宝厌奶问题，应该怎么办呢？

1、不用强迫手段，顺其自然。很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。妈妈的心情和压力会直接传达给宝宝，当妈妈焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，这种做法会让宝宝产生恐惧因而抗拒。因此，这个时期妈妈用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，而非强迫他喝奶。

2、拉长喂奶间隔。至少每三四个小时才尝试一次喂奶，如果孩子不吃，那就连第二下都不要尝试，立即把奶瓶拿走，或者把你可爱的乳房盖上，一个小时之后再尝试。

3、不要常换奶粉。看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。