小编导读：俗话说：“一颗荔枝三把火”，荔枝虽然美味香甜，但吃多也会很上火，孕妇可以吃荔枝吗？会对胎儿有影响吗？详细内容请看下面的介绍。……

俗话说：“一颗荔枝三把火”，荔枝虽然美味香甜，但吃多也会很上火，孕妇可以吃荔枝吗？会对胎儿有影响吗？详细内容请看下面的介绍。

答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。

因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。

另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。

不过，对于正常人来说，因荔枝致病的可能性并不大。根据流行病学调查，一般连续一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且发病者多为儿童。因此，孕妇可以吃荔枝干吗

荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾的功效。孕妇可以吃少量荔枝干，要注意时间，更不能过量。

怀孕初期，不宜吃活血的食物(红枣、荔枝)，会造成流产，所以怀孕早期最好不要吃荔枝干；中期可以少量的食用，后期也不能吃荔枝干，会增加早产的风险。

荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。所以怀孕吃荔枝干不能过量，医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。

小编温馨提示：荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，只要孕妇食用荔枝不贪食，应该不会有大碍。但是怀孕初期，最好不要吃，会造成流产，中期可以少量的食用，后期也不能吃荔枝干，会增加早产的风险。