小编导读：春季是宝宝生长的黄金时节，宝宝体内新陈代谢加快，生长激素分泌加快，这个时期正是宝宝吸纳营养，补充营养的绝佳时期，所以很多妈妈都给宝宝嘴里塞满

春季是宝宝生长的黄金时节，宝宝体内新陈代谢加快，生长激素分泌加快，这个时期正是宝宝吸纳营养，补充营养的绝佳时期，所以很多妈妈都给宝宝嘴里塞满了各种补品，营养品。当然了，我们怎么可能错过这黄金时期呢?但是妈妈们要注意噢，给宝宝喂养也是有技巧的，可千万不要弄巧成拙噢。

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技巧1 不要一哭就喂

宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

技巧2 卫生很重要

给宝宝制作辅食时一定要注意卫生。挑选时要选易清洗、易消毒、形状简单、颜色较浅、容易发现污垢的用具和餐具。塑料制品要选无毒、开水烫后不变形的。玻璃制品要选钢化玻璃等不易碎的安全用品。注意给宝宝加辅食的用具一定要用不锈钢的，不能用铁、铝制品，因为宝宝的肾脏发育不全，器具选材不当会增加肾脏负担。

技巧3 宝宝食量要控制

儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。所以妈妈在给宝宝喂食时一定要把握好度噢，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证宝宝生长发育所需营养，又不会让他们吃得太饱而加重消化器官的工作负担。

很多妈妈在平时不注意，尤其是在春季这个宝宝生长的黄金季，就大量地给宝宝补充各种营养，值得提醒的是，如果宝宝长期吃得过多，不但容易导致脑疲劳，影响大脑的发育，而且还会造成肥胖症，从而严重影响宝宝骨骼生长，限制宝宝身高发育噢。

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技巧4 食物花样翻新，诱导食欲。

在这个容易感染疾病的季节，不得不提宝宝摄入口中食物的重要性。妈妈们给宝宝吃的食物，首要的是要注意新鲜，冰箱里的冷藏蔬菜最好不要让宝宝吃啦!另外，妈妈们也要注意食物品种多样化，不仅仅蛋类、肉类，还应有各种蔬菜瓜果，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、才能更好地刺激儿童食欲噢。

技巧5 吃饭问题不训斥

在饭桌上，很多妈妈们在宝宝吃得好就表扬，吃得少就批评，一顿批评下来，宝宝没吃饭，反倒是放声大哭，甚至抗拒吃饭了。其实妈妈们不应该训斥而强迫孩子进食，应明白只有当宝宝有食欲时吃东西对他们来说才是最好的。

当宝宝没食欲时，妈妈们可以调动就餐气氛，愉快的就餐环境有助于培养宝宝食欲和良好的进餐速度哟。那种对宝宝大声训斥或打骂和听之任之的做法就该兵摒弃啦。

经验之谈

要想宝宝健康成长，食物摄入是不可少的哟，宝宝喂养是一门学问，妈妈们应该多去了解些宝宝喂养技巧，让宝宝改掉抗拒喂食的好习惯噢。