小编导读：抚触是今年来越来越受到医学界推崇的婴儿保健项目，只需要轻轻的抚摸、揉捏，就可以让宝宝获得长久优质的睡眠和快乐的成长，甚至还能拯救生命，让我们

抚触是今年来越来越受到医学界推崇的婴儿保健项目，只需要轻轻的抚摸、揉捏，就可以让宝宝获得长久优质的睡眠和快乐的成长，甚至还能拯救生命，让我们先来分享一个真实的故事。

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2010年3月25日，对于Ogg夫妇来说是不幸的一天，怀孕26周的kate早产生下一对龙凤胎，但出生后仅两分钟，其中一个宝宝就发生了呼吸停止，很快医生也宣告了这个孩子的死亡，但是在医生放弃救治Kate Ogg早产的孩子后，这位悲痛欲绝的母亲即将面临跟爱子的最后道别。她饱含热泪的对儿子诉说着爱意，抱着他，告诉他自己多么不希望他离开。虽然的孪生妹妹Emily已经脱离危险，但经过20分钟与死神的争夺后，医生还是将所有母亲都惧怕的消息告诉了Kate，她的孩子已经被宣布死亡了。

Ogg夫人打开包着婴儿的毯子，抚摸着他的皮肤。之后，非同寻常的事情发生了，在与母亲两个小时的拥抱和抚摸中，这个小男孩逐渐显现生命的迹象。如今5年过去了，kate的孩子jamie已经成为一个非常健康，而且性格阳光的孩子。

抚触为什么能有这么神奇的功效呢?

专家对此的解释是：对于婴儿来说，早期最重要的感觉是触觉，而皮肤是人体最大的感受器官，是神经系统的外在感受器，这种触觉感受器可将所有感受的刺激通过传入神经传入中枢神经系统，使大脑皮层对这些冲动进行分析、判断做出相应的反应。抚触的作用就是能充分利用这个身体最大的感觉器官，刺激分布在皮肤上的不同感受器，兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系，逐渐促进神经系统发育。

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抚触具体的功效包括以下几点：

①抚触能促进婴儿的智力发育：婴儿期是脑细胞发育的关键时期，这时进行早期抚触可以对神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。并且对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。

②抚触有利于婴儿的生长发育：抚触有利于婴儿的生长发育。抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑，由大脑发出信息，兴奋迷走神经，从而使机体胃肠蠕动增加，胃肠道内分泌激素活力增加，促进婴儿营养物质的消化吸收，使头围、身长、体重增长明显加速。

③抚触能改善婴儿睡眠：抚触有可能对有睡眠障碍的儿童有帮助，如入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等;接受抚触的婴儿觉醒睡眠节律更好，反应更灵活。

④抚触能提高婴儿的免疫力;抚触能减弱应激反应，提高机体免疫力，增强婴儿抗病能力，促进疾病儿童的康复。

如何给宝宝做抚触呢?其实家长不一定要到专业的医疗机构中做，在家中做好准备就可以给宝宝做抚触了，而做抚触要注意以下几点：

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抚触时间：在给宝宝沐浴完，情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，每次抚触时间不宜过长，以5-15分钟为宜。

环境准备：室温宜在 28 ～ 30 ℃ ，湿度宜在 50% ～60% 。冬天需有暖气或加电暖器。

抚触力度：给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是做完之后如果新生儿皮肤微微发红，则表示力度正好，如果婴儿发生哭闹就要立刻停止。

抚触媒介：在给宝宝抚触时，添加少许润肤油，可以起到保护皮肤，增强抚触效果的作用，因为润肤油能在肌肤外层形成滋润保护膜，有效锁住水分，防止干燥和软化婴儿头垢。不过润肤油是使用要注意，选择对婴儿皮肤无刺激性、纯正温和的天然矿物油。

妈妈们在给宝宝做抚触时，其实不一定要按照教材上每个动作一丝不苟的做下来，抚触最重要的意义是让婴儿与父母通过肢体的接触进行交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感，同时每个婴儿都有自己的喜好，有的宝宝喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，甚至自创几个宝宝喜欢的动作。