小编导读：很多的人都有喝茶的习惯，但是，大家可能不知道，茶，并不是什么时候都能够喝的，对于喝茶，也是有很多的事情是需要注意的。尤其是女……

很多的人都有喝茶的习惯，但是，大家可能不知道，茶，并不是什么时候都能够喝的，对于喝茶，也是有很多的事情是需要注意的。尤其是女性，喝茶的话是有更加多的注意事项的。大家知道吗，女性有四个特殊时期不宜喝茶。

生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。

妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。

孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。

更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。

中国的茶文化源远流长，国人自古就有喝茶的习惯，茶里面也确实含有多种对人体有益的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，但如果错误地喝茶，对健康就会产生一定影响。所以各位喝茶的时候一定要注意好了。