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孕妇吃什么水果好?猕猴桃可治坏血病
2015-08-05阅读:9749 学员编辑 收藏

小编导读:猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王,也深受人们的喜爱。那么,孕妇可以吃猕猴桃吗?孕妇吃猕……

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王,也深受人们的喜爱。那么,孕妇可以吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃的功效与作用有哪些?下面一一为你解答。

猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

1、治疗坏血病

每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

2、抗糖尿病

它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。

3、增加头发活力

如果头发稀疏没有光泽,可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中,然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力,还可以解决很多头发问题。

4、改善胃虚弱情况

由于其含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。

5、改善视力

猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。

小编温馨提示:猕猴桃营养价值高,每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地,可以解决胃虚弱问题,还能改善视力,孕妇吃猕猴桃好处多多,不过吃了猕猴桃别马上喝牛奶,,会造成腹泻,有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用。

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