小编导读：消化不良是孕期常见问题，这与孕期孕妇们的饮食有关，在孕期一下子吃太多，所以消化不良情况是时有发生的。孕妇消化不良就要更注意自……

消化不良是孕期常见问题，这与孕期孕妇们的饮食有关，在孕期一下子吃太多，所以消化不良情况是时有发生的。孕妇消化不良就要更注意自己的饮食，要怎么吃呢？孕妇消化不良能吃柚子吗？

孕妇消化不良能吃柚子，柚子的功效与作用有：

1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果之一。

2、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

7、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。

8、柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

9、能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。

小编温馨提示：柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。柚子好处多多，但孕妇也不能贪吃，一天只能吃1/4个柚子。