小编导读：可能大家都知道螺丝里面含有很多细菌和寄生虫，但是也是一种味道鲜美的美食，所以也有不少的人喜欢吃螺丝。但是这个对于怀孕的女性来……

可能大家都知道螺丝里面含有很多细菌和寄生虫，但是也是一种味道鲜美的美食，所以也有不少的人喜欢吃螺丝。但是这个对于怀孕的女性来说，她们可以吃吗？下面让我们来看看吧。

孕妇能不能吃螺丝

螺丝肉质丰腴细腻，味道鲜美，清淡爽口，既是宴席佐肴，又是街头摊档别有风味的小吃。，深受城乡居民的喜爱。螺有“盘中明珠”的美誉，含有丰富的蛋白质，维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

由于有些地方环境污染很严重，螺丝生长的环境就十分重要，否则就有可能在其体内寄生某些细菌及寄生虫。因此吃螺丝必须慎重，一定要炒熟炒透，最好不要吃了。能存在一些寄生虫的虫卵的，这样的虫卵是有可能被人吃进去，影响到身体健康，所以这个食物不但孕妇不能吃，即使是普通人也建议少吃甚至不吃的。

孕妇在怀孕期间还应该注意不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹；如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。

容易忽略的孕妇饮食禁忌

为了保证胎儿健康发育正常，大部分孕妇都十分注重孕期营养。但有些孕妇害怕摄入的营养不足，因而大补特补，殊不知摄入的营养过剩，对自己的身体和胎儿发育都会造成不良影响。孕妇在怀孕期间需合理安排好饮食，合理分配各种营养的摄入。孕妇需避免犯以下饮食禁忌：

1、为了补钙而大量进食富含钙质的食品。孕妇的身体由于需要满足胎儿的营养需要，进入孕中期后许多孕妇都可能会出现缺钙的症状。为了防止缺钙影响胎儿发育，有些孕妇会大量进食含钙量高的食物或者服用鱼肝油和补钙剂。但盲目地大量服用鱼肝油和钙质对体内胎儿的生长是很不利的。

2、大量进食多种富含维生素的食物。在人体中，维生素既不构成组织也不提供能量，主要起调节新陈代谢的作用。因此，每天的需要量并不多，但绝对不能缺乏。水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速地从小便中排出，所以不容易引起中毒;而脂溶性维生素因可储存在肝脏和脂肪组织中，排泄慢，吃得过多便会在体内积聚，从而产生各种中毒症状。

小编温馨提示：想要吃螺丝的孕妇要多加注意，要将食物煮透了再吃，这样能够很好的防止寄生虫没有被杀死，虽然能够吃螺丝，但是切勿过量食用。