小编导读：孕妇奶粉可以补充孕妇所需的一些营养，很多准妈在选购母婴用品的时候，也都会被推荐到孕妇奶粉，到底该如何选择孕妇奶粉呢？孕妇奶粉……

孕妇奶粉可以补充孕妇所需的一些营养，很多准妈在选购母婴用品的时候，也都会被推荐到孕妇奶粉，到底该如何选择孕妇奶粉呢？孕妇奶粉怎么喝？由于对这些不了解，所以很多准妈心里都没底。

一、选择孕妇奶粉的技巧

所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。市场上的孕妇奶粉多种多样，孕妈面对各式各色的孕妇奶粉应该怎么选呢？只要从这两点着手，你就可以选到自己喜欢的奶粉了！

1、了解各种孕妇品奶粉的特点

首先需要了解各种品牌奶粉的特点，有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的；有的不含乳糖，不会引起胃肠道反应；有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸；有的提供了亚油酸、亚麻酸等胎儿成长必需的脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。

2、了解自己的口味

其次孕妇还要照顾自己的口味，在妊娠反应较重的孕早期，有些孕妇对口味非常敏感，会酷爱某些口味，又反感某些口味，因此不应只看广告宣传，要根据口味选择产品。

3、注重营养素标注

看看其是否适合、满足您的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

4、查看包装

正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高；清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

此外还要留意保存期限和生产许可证编号。孕妈妈们在购买奶粉时要仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品。

二、孕妇奶粉怎么喝

孕妇奶粉并非喝得越多越好噢，那么，到底怎么喝好呢？

1、从孕前开始喝

还有就是注意喝孕妇奶粉的时机，虽然称为孕妇奶粉，但是应在孕前几个月就开始补充，可为漫长的孕期打下营养基础。

2、每天喝1-2杯

孕妇奶粉并非越多越好，为了保证均衡的营养，每天喝1—2杯，配合均衡的各类食物，就能够达到营养充足的目的。

怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。所以孕妈妈们在孕期可以通过喝奶粉来补充身体所需要的营养。本文为大家介绍了挑选孕妇奶粉的几种技巧及喝奶粉的方法。希望对孕妈咪们有所帮助。