小编导读：孕期的食物不仅要为妈妈身体提供所需要的各种成分，而且还要为宝宝的健康发育提供营养。通常情况下，孕妇要比平时多消耗300大卡的……

孕期的食物不仅要为妈妈身体提供所需要的各种成分，而且还要为宝宝的健康发育提供营养。通常情况下，孕妇要比平时多消耗300大卡的热量，还需要更多的各种营养成份，妈妈食欲和食量也比平常大很多。下面小编搜索了有关资讯，希看对大家有所帮助。

需要这么多营养，准妈妈们究竟要吃多少才能全面呢?

中国人讲究食补，除了基本的鸡汤，人参汤，鱼肉啊，还会吃钙片，维生素片等一大堆补品。

这些营养不得不说是对孕期很有帮助的，但是当下很多年轻职场准妈妈，怀孕期间都在办公，忙碌的工作，无暇准备更多营养餐。

是否有更好的方法解决这些问题呢??孕妇奶粉就是一站式解决这些问题的良方了。

孕妇奶粉是营养品，不仅可以帮助孕妈妈科学合理的补充重要的营养素，还好消化吸收，更省去了一大堆吃这吃那的麻烦，是孕期补充营养的最佳选择!

口味是准妈妈们对于奶粉的第一感受，究竟是什么味道的呢?

奶粉C口味像牛奶，B的口味清淡，A的入口感觉稍有腥味。

3款奶粉中都含有DHA，相信对于准妈妈们都不太陌生了。

DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

DHA的来源和品质非常重要，最为广泛认知有从鱼油中提取的DHA，也有从较低成本的猪油中提取的，相对于鱼油和猪油，从藻油中提取的DHA更珍贵，不管是浓度和稳定性都处于较高水平，相对的成本也会更高。

三款奶粉中A,C的DHA是提取于鱼油，B提取于藻油。

当我们摄入了这些必要的营养就可以了吗?

现在我们有了DHA就足够了吗?

对于胎宝宝的生长发育来说，仅仅依靠单一营养素的摄入肯定是不足够和不科学的，加上多数孕期中还坚持在工作岗位的众多白领妈妈，平时工作压力大，如果饮食不均衡的话还会出现营养素缺乏或是便秘的情况， 所以应该选择一款既能提供全面营养又有好品质放心的孕妇奶粉.

一般孕妇奶粉都具备蛋白质，能量，碳水化合物，维生素和矿物质等营养素，包括了，叶酸(充足的叶酸含量能降低胎儿发生神经管畸形的危险)铁(孕中期血容量以及红细胞迅速增加，并维持到分娩前，对铁需要量增加)钙(母体维持正常生命活动外，胎儿的形成(骨骼、牙齿等)更需要大量的钙。孕妇奶粉就是拥有这些营养成份经过科学配比后的聚合)。

通过对3款奶粉的营养素的对比， A营养成分有29种，B营养成分有31种，C营养成分有30种

要好好的保护自己和宝宝，抵抗力很重要

孕妇是抵抗力最低的人群之一，易受风着凉，而准妈妈们是不能生病的，有个感冒发烧的，也不能吃任何药物帮助抵抗。 还有就要提到胎儿的抵抗力了，胎儿时期的营养补充对宝宝出生后抵抗力如何也起重要作用，所以孕期要注意多吃些增加身体抵抗力的食物。

目前在孕妇奶粉中低聚果糖FOS是有助于降低肠道pH值，帮助促进肠道微生态健康和预防便秘，还有助于某些矿物质如钙、铁、镁的吸收. 更好吸收营养的成份，能增加妈妈胎儿的机体抵抗力。三款孕妇奶粉中，(B)含有低聚果糖FOS 3.7g/100g，另外两个品牌均不含有。

许多准妈妈在孕期都深受便秘烦恼。女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，粪便变得又干又硬，不能像孕前那样正常排出体外。

之前提到的FOS了，就是益生元的一种，医生元是益生菌的食物，能帮助维护肠道健康，同时很好的缓解孕期便秘现象。

为什么有些妈妈喝了几周就不想再喝了呢?

1，担心肥胖，胎儿过大，不易生产

2，奶粉冲调实在麻烦，也不方便携带

担心肥胖是准妈妈们孕期讨论最多的话题，在生产方面我们都提倡自然分娩，在怀孕后期，担心体重超标，胎儿过大，会给自然分娩造成困难，肥胖也影响产后身材恢复。所以准妈妈们会在孕后期控制体重，但不不等于不喝孕妇奶粉. 因为孕妇奶粉是一个快捷方便的方式补充营养,尤其是微量元素. 妈妈们应该选择低脂肪的孕妇奶粉作为营养补充来源,在补充营养的状态下又能控制体重, 达到顺产目的.

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从3款奶粉脂肪含量来看，A奶粉的含量4G/100G,B奶粉的含量2G/100G， 几乎接近0脂肪，不用担心孕期肥胖和胎儿过大问题,C奶粉的含量11.8G/100G，脂肪含量有点偏高了。

Tips: 另外给准妈妈们一个小贴士，就是关于麦芽糊精/玉米糖浆这些成份，它们跟乳糖不一样, 在冲调时会让奶粉不易溶解，更不能提供优质营养给孕妈妈. 而且成本较低廉。

B奶粉中不含有此类成份。

奶粉冲起来好麻烦，冲不开，不想冲?

孕期大肚子凡事都不方便，准妈妈们知道吗?这是个培养准爸爸的好机会呢，在可爱的宝宝到来之前，一定要训练爸爸们，开始冲调任务。

编辑点评：从包装来看：三款孕妇奶粉罐子都不易变形，防潮，对奶粉的保存很好，(A)封盖起来相对其他两款奶粉更不方便。

从粉质来看:(A)奶粉颜色偏白色，粉质较细，微粘腻。(B)奶粉的颜色微黄，粉质细致，散而不黏。(C)奶粉颜色偏乳黄，粉质颗粒较大。

从奶粉沉淀物来看：(A)(C)奶粉有沉淀，杯底上残留奶粉较多，特别是(A)有结块，不易冲泡(B)奶粉沉淀相对另两种奶粉更不明显，口感顺滑.

孕妇奶粉是我一个人在喝吗?

从关注智力发育到如何提高自身抵抗力，从胎教到孕期锻炼，准妈妈无疑为宝宝想到了最多，希望给他们最好的营养选择。

孕妇奶粉不止是妈妈们自己在喝，其实更是在给宝宝喝。

所以品牌的选择无疑也是重要的，目前一些大的奶粉品牌会研发出一整条全系列的产品线，就品牌而言，一个拥有历史和规模的品牌，无疑是个好的保障。

温馨提示：以上就是关于孕妇奶粉的资讯内容了，小编建议各位妈妈孕妇奶粉不止是妈妈们自己在喝，其实更是在给宝宝喝。